Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 54s
14km 565m
(05:25/km)
HR:166/178
6
icon_
1h 18min
14km 565m
(05:25/km)
 
7
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
55min 39s
10km 147m
(05:29/km)
HR:163/175
12
13
icon_
55min
10km 147m
(05:29/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 08s
14km 015m
(05:30/km)
HR:163/174
15
16
17
18
19
20
icon_
1h 17min
14km 015m
(05:30/km)
 
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
57min 31s
10km 557m
(05:27/km)
HR:169/179
25
icon_0
Running Pokaż
53min 42s
10km 027m
(05:21/km)
HR:165/189
26
27
icon_
1h 51min
20km 584m
(05:24/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
56min 36s
10km 140m
(05:35/km)
HR:160/176
29
30
icon_0
Running Pokaż
47min 25s
7km 501m
(06:19/km)
HR:155/172
31
icon_0
Running Pokaż
11min 59s
1km 652m
(07:15/km)
HR:147/168
1
2
3
icon_
1h 56min
19km 293m
(06:00/km)
74.0
  

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 18min 78km 604m 05:35/km 10.75 km/h