Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
56min 06s
10km 600m
(05:18/km)
HR:163/175
29
30
31
1
icon_
56min
10km 600m
(05:17/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
30min 16s
5km 156m
(05:52/km)
HR:153/174
8
icon_
30min
5km 156m
(05:52/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
46min 02s
8km 271m
(05:34/km)
HR:154/169
10
11
icon_0
Running Pokaż
56min 44s
10km 163m
(05:35/km)
HR:163/176
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 41s
12km 139m
(05:35/km)
HR:164/185
15
icon_
2h 50min
30km 573m
(05:34/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
36min 48s
6km 008m
(06:08/km)
HR:147/167
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 17s
12km 037m
(05:35/km)
HR:164/183
icon_
1h 44min
18km 045m
(05:46/km)
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
55min 40s
10km 129m
(05:30/km)
HR:158/175
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 48s
11km 129m
(05:33/km)
HR:161/177
29
icon_
1h 57min
21km 258m
(05:31/km)
 
30
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 54s
14km 565m
(05:25/km)
HR:166/178
6
icon_
1h 18min
14km 565m
(05:25/km)
 

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 02min 75km 032m 05:37/km 10.66 km/h