Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
50min 32s
10km 090m
(05:00/km)
HR:167/185
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
49min 20s
10km 015m
(04:56/km)
HR:168/186
icon_0
Running Pokaż
4min 11s
900m
(04:39/km)
HR:162/177
31
1
2
icon_
1h 44min
21km 005m
(04:57/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 51s
12km 016m
(05:24/km)
HR:166/178
5
6
icon_0
Running Pokaż
23min 10s
5km 010m
(04:37/km)
HR:166/185
icon_0
Running Pokaż
17min 43s
3km 375m
(05:15/km)
HR:169/178
icon_0
Running Pokaż
6min 25s
1km 200m
(05:21/km)
HR:169/181
7
8
9
icon_0
VIII Ostródzki Półmaraton św. ... Pokaż
1h 54min 31s
21km 097m
(05:26/km)
HR:170/182
icon_
3h 46min
42km 698m
(05:18/km)
76.6
  
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 07s
12km 481m
(05:32/km)
HR:161/173
12
13
icon_0
Running Pokaż
27min 46s
5km 233m
(05:18/km)
HR:164/175
icon_0
Running Pokaż
8min 21s
2km 017m
(04:08/km)
HR:123/138
14
15
16
icon_
1h 45min
19km 731m
(05:20/km)
 
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 26s
10km 010m
(06:38/km)
HR:150/180
20
21
icon_0
Running Pokaż
12min 14s
2km 272m
(05:23/km)
HR:169/177
icon_0
Running Pokaż
27min 44s
6km 017m
(04:37/km)
HR:165/184
22
23
icon_
1h 46min
18km 299m
(05:48/km)
76.1
  
24
25
icon_0
Running Pokaż
12min 08s
3km 017m
(04:01/km)
HR:142/174
icon_0
Running Pokaż
15min 47s
3km 013m
(05:14/km)
HR:171/180
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 41s
12km 528m
(05:15/km)
HR:164/180
30
icon_
1h 33min
18km 558m
(05:02/km)
76.1
  

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 51min 99km 286m 05:21/km 11.20 km/h