Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
29min 52s
5km 631m
(05:18/km)
HR:159/174
6
icon_0
VII Dycha Anny Wazówny Pokaż
47min 31s
10km 235m
(04:39/km)
HR:177/195
7
icon_
1h 17min
15km 866m
(04:52/km)
 
8
9
10
icon_0
Evening_Run.gpx Pokaż
47min 58s
10km 010m
(04:48/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
24min 44s
5km 132m
(04:49/km)
HR:158/184
13
14
icon_
1h 12min
15km 142m
(04:48/km)
 
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
32min 31s
7km 015m
(04:38/km)
HR:166/187
icon_0
Running Pokaż
22min 05s
4km 126m
(05:21/km)
HR:164/173
18
19
20
21
icon_
54min
11km 141m
(04:54/km)
75.5
  
22
icon_0
Running Pokaż
57min 25s
11km 461m
(05:01/km)
HR:162/183
23
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 25s
12km 273m
(05:20/km)
HR:163/178
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
52min 29s
10km 043m
(05:14/km)
HR:165/182
icon_
2h 55min
33km 777m
(05:11/km)
75.5
  
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 20min 75km 926m 05:00/km 11.99 km/h