Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2022
Przejdź do:
Październik 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
BC 03 Pokaż
42min 53s
10km 000m
(04:17/km)
HR:165/178
1
2
icon_0
BC 3 Pokaż
1h 07min 14s
15km 000m
(04:29/km)
HR:167/182
3
4
icon_
1h 50min
25km 000m
(04:24/km)
82.5
 
5
icon_0
BC 3 Pokaż
1h 58min 50s
24km 000m
(04:57/km)
HR:165/180
6
7
8
9
icon_0
BC 01 Pokaż
59min 31s
11km 000m
(05:25/km)
HR:140/149
10
11
icon_0
BC 2 Pokaż
1h 17min 07s
15km 000m
(05:08/km)
HR:153/174
icon_
4h 15min
50km 000m
(05:06/km)
82.0
  
12
13
14
icon_0
BC 1 Pokaż
8min 09s
1km 500m
(05:26/km)
HR:132/142
icon_0
BC 3 (7*1KM/3MIN) Pokaż
52min 18s
11km 120m
(04:42/km)
HR:162/183
15
16
17
18
icon_0
BC 2 Pokaż
1h 37min 38s
20km 000m
(04:53/km)
HR:160/180
icon_
2h 38min
32km 620m
(04:50/km)
82.0
  
19
20
21
22
23
24
25
icon_0
44. Maraton Warszawski Pokaż
4h 24min 49s
42km 195m
(06:17/km)
HR:155/184
icon_
4h 24min
42km 195m
(06:16/km)
81.0
  
26
27
28
29
30
1
2
icon_0
BC 1 Pokaż
47min
8km 800m
(05:20/km)
HR:144/158
icon_
47min
8km 800m
(05:20/km)
 

Razem - Wrzesień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 25min 139km 815m 05:19/km 11.25 km/h