Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2022
Przejdź do:
Wrzesień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
icon_0
BC 2 Pokaż
1h 36min 22s
18km 000m
(05:21/km)
HR:158/176
7
icon_0
PODBIEGI 3XMK + 3XDK Pokaż
47min 41s
6km 000m
(07:57/km)
HR:132/156
icon_
2h 24min
24km 000m
(06:00/km)
 
8
9
icon_0
BC 1 Pokaż
1h 39min 14s
18km 000m
(05:31/km)
HR:145/175
10
11
icon_0
BNP (10+6+4) Pokaż
1h 43min 31s
20km 000m
(05:11/km)
HR:154/182
12
13
icon_0
BC 1 Pokaż
1h 50min 58s
20km 000m
(05:33/km)
HR:145/162
14
icon_
5h 13min
58km 000m
(05:24/km)
82.0
81.5
 
15
icon_0
BC 3 Pokaż
43min 49s
10km 000m
(04:23/km)
HR:171/184
16
17
18
icon_0
BNP (10+6+4) Pokaż
1h 44min 08s
20km 000m
(05:12/km)
HR:157/184
19
20
21
icon_0
BC2 Pokaż
2h 49min 01s
30km 000m
(05:38/km)
HR:156/181
icon_
5h 16min
60km 000m
(05:16/km)
81.9
  
22
23
24
25
26
27
icon_0
test Coopera Pokaż
12min
3km 060m
(03:55/km)
HR:171/181
28
icon_0
BC 02 Pokaż
1h 46min 51s
20km 000m
(05:21/km)
HR:150/173
icon_
1h 58min
23km 060m
(05:09/km)
82.0
  
29
30
31
icon_0
BC 03 Pokaż
42min 53s
10km 000m
(04:17/km)
HR:165/178
1
2
icon_0
BC 3 Pokaż
1h 07min 14s
15km 000m
(04:29/km)
HR:167/182
3
4
icon_
1h 50min
25km 000m
(04:24/km)
82.5
 

Razem - Sierpień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 36min 175km 060m 05:20/km 11.22 km/h