Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2021
Przejdź do:
Marzec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 03min 53s
12km 701m
(05:02/km)
icon_51655
Spacer Pokaż
39min 45s
3km 703m
(10:44/km)
2
icon_0
Bieganie+kaliste nika Pokaż
55min 31s
10km 128m
(05:29/km)
icon_51663
Bieganie+kaliste nika Pokaż
1h 00min
3
icon_51655
Spacer Pokaż
43min 28s
3km 454m
(12:35/km)
4
icon_51655
Spacer Pokaż
45min 17s
3km 179m
(14:15/km)
5
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 50min
icon_0
Morning_Run. Pokaż
15min 46s
2km 582m
(06:06/km)
6
icon_0
truchtanie_schod y Pokaż
1h 02min 41s
12km 453m
(05:02/km)
7
icon_0
Morning_Run Pokaż
14min 26s
2km 500m
(05:46/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 50min
icon_
3h 32min
40km 364m
(05:15/km)
icon_
2h 08min
10km 336m
(12:25/km)
icon_
4h 40min
 
8
icon_0
truchtanie_schod y Pokaż
1h 05min 24s
12km 475m
(05:15/km)
9
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 04min 28s
11km 026m
(05:51/km)
icon_51655
Spacer Pokaż
30min 05s
2km 265m
(13:17/km)
10
icon_0
rozgrzewka.gpx Pokaż
16min 34s
2km 587m
(06:24/km)
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 40min
11
icon_0
Truchtanie_schod y Pokaż
1h 04min 14s
12km 816m
(05:01/km)
12
icon_0
rozgrzewka.gpx Pokaż
14min 43s
2km 512m
(05:52/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 30min
13
icon_0
podbiegi Pokaż
1h 07min 41s
13km 098m
(05:10/km)
14
icon_0
rozgrzewka Pokaż
14min 49s
2km 515m
(05:53/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 40min
icon_
5h 07min
57km 029m
(05:23/km)
icon_
30min
2km 265m
(13:16/km)
icon_
4h 50min
 
15
icon_0
Morning_Run. Pokaż
1h 00min 23s
12km 564m
(04:48/km)
icon_51655
Spacer Pokaż
1h 18min 43s
7km 446m
(10:34/km)
16
icon_0
rozgrzewka Pokaż
15min 24s
2km 529m
(06:05/km)
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 50min
17
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 02min 52s
12km 616m
(04:59/km)
icon_51655
Spacer Pokaż
36min 53s
2km 952m
(12:30/km)
18
icon_0
Morning_Run Pokaż
54min 59s
11km 078m
(04:58/km)
icon_51655
Spacer Pokaż
54min 24s
4km 756m
(11:26/km)
19
icon_0
rozgrzewka Pokaż
14min 48s
2km 558m
(05:47/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 45min
20
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 11min 41s
14km 061m
(05:06/km)
21
icon_0
rozgrzewka Pokaż
14min 54s
2km 497m
(05:58/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 40min
icon_
4h 55min
57km 903m
(05:05/km)
icon_
2h 50min
15km 154m
(11:13/km)
icon_
5h 15min
 
22
icon_0
truchtanie_schod y Pokaż
1h 03min 16s
12km 701m
(04:59/km)
23
icon_0
rozgrzewka. Pokaż
15min 19s
2km 522m
(06:04/km)
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 55min
24
icon_0
10x800m_podbiegi Pokaż
1h 01min 28s
13km 171m
(04:40/km)
icon_51655
Spacer Pokaż
37min 28s
2km 747m
(13:38/km)
25
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
11min 01s
1km 836m
(06:00/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
44min 41s
9km 401m
(04:45/km)
icon_51663
SW Decathlon Pokaż
30min
26
icon_0
Morning_Run Pokaż
56min 04s
12km 043m
(04:39/km)
27
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 09s
1km 843m
(03:53/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 35min
28
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 36min 47s
20km 732m
(04:40/km)
icon_51655
Spacer Pokaż
32min 18s
2km 516m
(12:50/km)
icon_
4h 52min
61km 169m
(04:47/km)
icon_
4h 00min
icon_
1h 09min
5km 263m
(13:15/km)
icon_
1h 02min
13km 080m
(04:48/km)
 

Razem - Luty 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 28min 216km 465m 05:07/km 11.72 km/h
Spacer: 6h 38min 33km 018m 12:03/km 4.97 km/h
Inna aktywność: 18h 45min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 02min 13km 080m 04:48/km 12.49 km/h