Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
58min 27s
12km 585m
(04:39/km)
27
icon_51663
kalistenika na siłowni Body ... Pokaż
1h 35min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
15min 37s
4km 370m
(03:34/km)
28
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
56min 01s
12km 064m
(04:39/km)
29
icon_51663
kalistenika na siłowni Body ... Pokaż
1h 45min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
15min 43s
4km 586m
(03:26/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
6min 39s
1km 759m
(03:47/km)
30
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 41min 22s
21km 764m
(04:39/km)
1
2
icon_
3h 35min
46km 413m
(04:39/km)
icon_
3h 20min
icon_
37min
10km 715m
(03:32/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 07min 05s
14km 072m
(04:46/km)
5
icon_51663
kalistenika na siłowni Body ... Pokaż
1h 45min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
17min 45s
4km 911m
(03:37/km)
6
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
58min 26s
12km 684m
(04:36/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
55min 25s
16km 178m
(03:26/km)
7
8
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
59min 49s
13km 085m
(04:34/km)
9
icon_51663
kalistenika na siłowni Body ... Pokaż
2h 00min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
15min 51s
4km 299m
(03:41/km)
icon_
3h 05min
39km 841m
(04:39/km)
icon_
6h 55min
icon_
1h 29min
25km 388m
(03:30/km)
 
10
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
57min 06s
12km 195m
(04:41/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
21min 08s
5km 935m
(03:34/km)
11
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
25min 39s
6km 331m
(04:03/km)
icon_51663
kalistenika na siłowni Body ... Pokaż
1h 45min
12
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
10min 10s
2km 746m
(03:42/km)
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 01min 05s
13km 054m
(04:41/km)
13
icon_51663
kalistenika na siłowni Body ... Pokaż
1h 50min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
15min 28s
4km 247m
(03:39/km)
14
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 04min 27s
13km 041m
(04:57/km)
15
icon_51663
kalistenika na siłowni Body ... Pokaż
1h 50min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
15min 43s
4km 360m
(03:36/km)
16
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 02min 28s
12km 432m
(05:01/km)
icon_
4h 05min
50km 722m
(04:49/km)
icon_
1h 28min
23km 619m
(03:43/km)
icon_
5h 25min
 
17
18
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 04min 40s
12km 787m
(05:03/km)
19
20
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 13min 02s
14km 462m
(05:03/km)
21
22
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 06min 38s
12km 320m
(05:25/km)
23
icon_
3h 24min
39km 569m
(05:09/km)
icon_
7h 25min
 
24
25
26
27
icon_51663
kalistenika na siłowni Body ... Pokaż
1h 30min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
16min
4km 539m
(03:32/km)
28
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
59min
12km 375m
(04:46/km)
29
icon_51663
kalistenika na siłowni Body ... Pokaż
1h 35min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
15min 19s
4km 279m
(03:35/km)
30
icon_51663
kalistenika na siłowni Body ... Pokaż
1h 15min
icon_0
Bieganie na bieżni Pokaż
1h 00min
13km 000m
(04:37/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
15min 07s
4km 319m
(03:30/km)
icon_
1h 59min
25km 375m
(04:41/km)
icon_
4h 20min
icon_
46min
13km 137m
(03:32/km)
 
31
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
56min 05s
12km 044m
(04:39/km)
1
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
53min 40s
11km 517m
(04:40/km)
2
3
icon_215724
Pływanie Pokaż
45min
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 02min 29s
12km 759m
(04:54/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
36min 15s
8km 956m
(04:03/km)
4
icon_51663
kalistenika w domu Pokaż
1h 35min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
10min 25s
2km 726m
(03:49/km)
5
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 06min 17s
13km 068m
(05:04/km)
6
icon_0
Bieganie+kaliste nika Pokaż
1h 16min 20s
12km 038m
(06:20/km)
icon_
5h 14min
61km 426m
(05:07/km)
icon_
3h 05min
icon_
45min
icon_
46min
11km 682m
(03:59/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 29min 167km 551m 04:50/km 12.41 km/h
Inna aktywność: 24h 05min 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 43min 62km 144m 03:35/km 16.68 km/h
Pływanie: 0km 000m