| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2018 | Grudzień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 05min
37km 880m
(04:53/km)
 1h 47min
28km 688m
(03:45/km)
 6h 50min
43min
3km 595m
(12:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 09min
46km 085m
(05:25/km)
2h 07min
34km 030m
(03:44/km)
5h 00min
29min
2km 553m
(11:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 21min
55km 801m
(04:40/km)
1h 21min
22km 122m
(03:40/km)
5h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
39km 183m
(04:38/km)
6h 15min
1h 14min
20km 177m
(03:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 35min
46km 413m
(04:39/km)
3h 20min
37min
10km 715m
(03:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 10min | 200km 831m | 04:50/km | 12.41 km/h |
| Jazda na rowerze: | 6h 32min | 105km 597m | 03:43/km | 16.13 km/h |
| Inna aktywność: | 24h 55min | 0km 000m | ||
| wędrowanie: | 1h 13min | 6km 148m | 11:52/km | 5.05 km/h |
