| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2024 | Lipiec 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 33min
27km 456m
(05:35/km)
 6h 14min
|
|
81.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 39min
30km 937m
(05:08/km)
5h 56min
|
|
80.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 36min
40km 548m
(05:20/km)
6h 39min
|
|
79.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
13km 053m
(05:37/km)
6h 11min
 1h 32min
30km 138m
(03:04/km)
|
|
79.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
13km 544m
(05:37/km)
6h 04min
2h 29min
50km 276m
(02:57/km)
|
|
80.4
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 34min | 117km 526m | 05:24/km | 11.11 km/h |
| Siłownia: | 26h 58min | 0km 000m | ||
| Rower: | 4h 02min | 80km 414m | 03:00/km | 19.94 km/h |
