Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2026
Przejdź do:
Marzec 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
M 4+1km 4:49 Pokaż
56min 16s
11km 013m
(05:07/km)
HR:144/158
28
29
icon_0
P 2+2x1/0,2km 4:29 Pokaż
1h 11min 49s
14km 036m
(05:07/km)
HR:138/158
30
31
icon_0
BS 10 km Pokaż
54min 23s
10km 078m
(05:24/km)
HR:132/139
1
icon_0
BS 7 km Pokaż
37min 52s
7km 152m
(05:18/km)
HR:134/150
icon_
3h 40min
42km 279m
(05:12/km)
73.4
 
2
3
icon_0
I 6x500/300m 4:07 Pokaż
1h 01min 51s
12km 130m
(05:06/km)
HR:140/159
4
icon_0
BS 8 km Pokaż
45min 42s
8km 020m
(05:42/km)
HR:129/137
5
6
icon_0
P 2x1/0,2+ 2x1/0,2km 4:28 Pokaż
1h 18min 13s
15km 013m
(05:13/km)
HR:140/157
7
8
icon_0
BS 12 km Pokaż
1h 05min 25s
12km 087m
(05:25/km)
HR:131/142
icon_
4h 11min
47km 250m
(05:18/km)
73.4
 
9
10
11
icon_0
P 2+2x1/0,2km 4:25 Pokaż
1h 12min 26s
14km 118m
(05:08/km)
HR:138/156
12
13
icon_0
M 4+1km 4:48 Pokaż
56min 38s
11km 131m
(05:05/km)
HR:142/159
14
15
icon_0
BS 13 km Pokaż
1h 12min 02s
13km 280m
(05:25/km)
HR:131/149
icon_
3h 21min
38km 529m
(05:13/km)
73.1
 
16
icon_13178
Siłownia Pokaż
1h 51min 08s
17
icon_0
BD 16 km Pokaż
1h 31min 25s
16km 110m
(05:40/km)
HR:134/148
18
19
icon_0
BS 11 km Pokaż
1h 04min 44s
11km 117m
(05:49/km)
HR:120/135
20
21
icon_0
P 4x1/0,2km 4:26 Pokaż
1h 08min 02s
13km 047m
(05:13/km)
HR:137/155
22
icon_13178
Siłownia Pokaż
2h 11min 35s
icon_
3h 44min
40km 274m
(05:34/km)
icon_
4h 02min
73.3
 
23
24
25
26
27
28
1
72.8
 

Razem - Luty 2026

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 54min 133km 205m 05:21/km 11.19 km/h
Siłownia: 4h 02min 0km 000m