Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2022
Przejdź do:
Marzec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
WB2 4km(4:34) +3M Pokaż
50min 32s
10km 006m
(05:03/km)
HR:148/169
1
2
3
4
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min 59s
14km 005m
(05:30/km)
HR:145/155
5
6
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min 07s
14km 009m
(05:26/km)
HR:136/145
icon_
3h 23min
38km 020m
(05:21/km)
 
7
8
icon_0
OWB1 + przebieżki(8*30) Pokaż
1h 14min 42s
14km 008m
(05:20/km)
HR:142/158
9
icon_0
WB2 10km(4:33) + 3M Pokaż
1h 16min 43s
16km 009m
(04:48/km)
HR:154/174
10
11
icon_0
WB Pokaż
2h 00min 01s
22km 111m
(05:26/km)
HR:137/156
12
icon_0
OWB1 + przebieżki (8*30) Pokaż
1h 13min 50s
14km 008m
(05:16/km)
HR:140/157
13
icon_0
OWB1 Pokaż
20min 27s
4km 014m
(05:06/km)
HR:141/159
icon_
6h 05min
70km 150m
(05:12/km)
 
14
icon_0
WB2 6km (4:36) Pokaż
43min 23s
9km 011m
(04:49/km)
HR:147/165
15
16
17
18
19
20
icon_
43min
9km 011m
(04:48/km)
 
21
icon_0
OWB1 + przebieżki (8*30) Pokaż
1h 31min 04s
17km 014m
(05:21/km)
HR:140/169
22
23
24
25
26
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 31min 55s
17km 008m
(05:24/km)
HR:158/184
27
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 04min 58s
12km 010m
(05:25/km)
HR:143/192
icon_
4h 07min
46km 032m
(05:23/km)
 
28
1
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 14s
12km 006m
(05:26/km)
HR:147/197
2
icon_0
OWB1 + przebieżki (8*30) Pokaż
1h 33min 14s
17km 507m
(05:20/km)
HR:143/157
3
4
5
icon_0
OWB1 Pokaż
58min 32s
10km 330m
(05:40/km)
6
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 04min 46s
12km 009m
(05:24/km)
HR:147/193
icon_
4h 41min
51km 852m
(05:26/km)
 

Razem - Luty 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 30min 153km 207m 05:17/km 11.35 km/h