Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
OWB1 Pokaż
11min 18s
2km 063m
(05:29/km)
icon_
11min
2km 063m
(05:28/km)
 
7
icon_0
OWB1 Pokaż
44min 27s
8km 189m
(05:26/km)
8
9
10
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 10s
12km 006m
(05:26/km)
HR:152/164
11
12
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min 51s
14km 008m
(05:29/km)
HR:156/168
13
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 15min 18s
14km 008m
(05:23/km)
HR:141/153
icon_
4h 21min
48km 211m
(05:25/km)
 
14
15
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 50s
12km 007m
(05:34/km)
HR:144/155
16
17
18
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 12s
12km 025m
(05:30/km)
HR:148/174
19
20
icon_
2h 13min
24km 032m
(05:32/km)
 
21
22
23
24
25
26
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 23s
12km 006m
(05:27/km)
HR:155/170
27
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 23s
12km 008m
(05:22/km)
HR:155/190
icon_
2h 09min
24km 014m
(05:24/km)
 
28
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 01s
12km 004m
(05:25/km)
HR:149/168
29
icon_0
OWB1 Pokaż
45min
8km 184m
(05:30/km)
HR:145/165
30
1
2
3
4
icon_
1h 50min
20km 188m
(05:26/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 45min 118km 508m 05:27/km 11.01 km/h