Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 07s
12km 010m
(05:25/km)
29
icon_0
OWB1 Pokaż
57min 38s
10km 370m
(05:33/km)
30
icon_0
OWB1 Pokaż
33min 02s
6km 000m
(05:30/km)
1
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 17min 40s
14km 010m
(05:33/km)
2
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 10s
12km 000m
(05:31/km)
3
icon_
4h 59min
54km 390m
(05:30/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
icon_0
OWB1 Pokaż
45min 22s
8km 000m
(05:40/km)
12
13
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 48s
12km 008m
(05:29/km)
HR:139/158
14
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 02s
12km 006m
(05:30/km)
HR:145/169
15
16
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 01s
12km 009m
(05:30/km)
HR:145/167
17
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 29min 02s
16km 199m
(05:30/km)
HR:147/165
icon_
5h 32min
60km 222m
(05:31/km)
 
18
19
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 05s
12km 007m
(05:30/km)
HR:140/152
20
icon_0
OWB1 Pokaż
55min 42s
10km 003m
(05:34/km)
HR:143/168
21
22
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 05s
12km 010m
(05:30/km)
HR:153/184
23
24
icon_0
WB Pokaż
1h 44min 06s
19km 007m
(05:29/km)
HR:146/171
icon_
4h 51min
53km 027m
(05:30/km)
 
25
26
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 41s
12km 010m
(05:28/km)
27
28
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 04s
12km 010m
(05:30/km)
29
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min 02s
16km 380m
(05:30/km)
30
31
icon_0
WB Pokaż
1h 49min 18s
20km 000m
(05:28/km)
icon_
5h 31min
60km 400m
(05:28/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 19min 199km 659m 05:30/km 10.90 km/h