Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2024
Przejdź do:
Wrzesień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
47min 59s
4km 903m
(09:47/km)
HR:123/191
30
icon_157832
Walking Pokaż
45min 22s
4km 588m
(09:53/km)
31
icon_0
Running Pokaż
33min 10s
3km 348m
(09:54/km)
HR:83/98
1
icon_157832
Walking Pokaż
29min 29s
2km 948m
(10:00/km)
2
3
icon_157832
Walking Pokaż
31min 56s
3km 177m
(10:03/km)
4
icon_0
Running Pokaż
36min 27s
3km 749m
(09:43/km)
HR:94/131
icon_
1h 57min
12km 000m
(09:48/km)
icon_
1h 46min
10km 713m
(09:58/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
32min 22s
3km 334m
(09:42/km)
HR:97/130
6
icon_0
Running Pokaż
50min 55s
5km 063m
(10:03/km)
HR:90/125
7
8
icon_0
Running Pokaż
34min 56s
3km 668m
(09:31/km)
9
icon_0
Running Pokaż
49min 32s
4km 923m
(10:04/km)
HR:93/113
10
icon_157832
Walking Pokaż
47min 43s
5km 057m
(09:26/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 56s
7km 486m
(09:45/km)
HR:96/125
icon_
4h 00min
24km 474m
(09:50/km)
icon_
47min
5km 057m
(09:26/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
48min 32s
5km 217m
(09:18/km)
HR:90/114
13
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 45s
6km 718m
(09:47/km)
HR:98/140
14
icon_0
Running Pokaż
30min 24s
3km 215m
(09:27/km)
HR:98/110
15
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 12s
7km 422m
(09:52/km)
HR:101/142
16
icon_0
Running Pokaż
48min 11s
4km 949m
(09:44/km)
HR:101/134
17
icon_0
Running Pokaż
33min 43s
3km 333m
(10:07/km)
HR:87/102
18
icon_
4h 59min
30km 854m
(09:42/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
51min 16s
4km 861m
(10:33/km)
HR:88/124
20
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 43s
6km 468m
(09:33/km)
HR:116/150
21
icon_0
Running Pokaż
45min 24s
4km 858m
(09:21/km)
HR:107/137
22
icon_0
Running Pokaż
1h 12min
7km 521m
(09:34/km)
HR:97/129
23
icon_0
Running Pokaż
47min 11s
4km 890m
(09:39/km)
HR:98/138
24
icon_157832
Walking Pokaż
39min 03s
3km 769m
(10:22/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 39s
7km 475m
(09:51/km)
HR:96/137
icon_
5h 51min
36km 073m
(09:44/km)
icon_
39min
3km 769m
(10:21/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
36min 13s
3km 781m
(09:35/km)
HR:119/157
27
28
icon_0
Running Pokaż
53min 37s
5km 398m
(09:56/km)
HR:91/109
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 58s
6km 720m
(09:49/km)
HR:89/104
30
icon_0
Running Pokaż
44min 16s
4km 972m
(08:54/km)
HR:117/135
31
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 15s
8km 038m
(09:52/km)
HR:90/124
1
icon_
4h 39min
28km 909m
(09:39/km)
 

Razem - Sierpień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 07min 124km 059m 09:43/km 6.16 km/h
Walking: 2h 28min 14km 951m 09:54/km 6.05 km/h