Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 35s
6km 644m
(09:34/km)
HR:103/128
2
icon_0
Running Pokaż
49min 31s
5km 352m
(09:15/km)
HR:131/151
3
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 07s
6km 977m
(10:20/km)
HR:91/119
4
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 17s
6km 654m
(09:58/km)
HR:100/149
5
icon_0
Running Pokaż
59min 21s
6km 025m
(09:51/km)
HR:102/200
6
icon_157832
Walking Pokaż
32min 02s
3km 244m
(09:52/km)
7
icon_
5h 10min
31km 652m
(09:49/km)
icon_
32min
3km 244m
(09:52/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
51min 09s
5km 026m
(10:11/km)
HR:97/119
9
icon_157832
Walking Pokaż
50min 48s
4km 936m
(10:18/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
49min 26s
4km 989m
(09:55/km)
HR:96/122
12
icon_157832
Walking Pokaż
34min 13s
3km 521m
(09:43/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 29s
6km 997m
(10:30/km)
HR:115/200
14
icon_157832
Walking Pokaż
30min 57s
3km 135m
(09:52/km)
icon_
2h 54min
17km 012m
(10:13/km)
icon_
1h 55min
11km 592m
(10:00/km)
 
15
16
17
icon_157832
Walking Pokaż
48min 47s
4km 994m
(09:46/km)
18
icon_0
Running Pokaż
49min 40s
4km 913m
(10:07/km)
HR:94/112
19
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 48s
5km 990m
(10:19/km)
HR:84/103
20
icon_0
Running Pokaż
47min 19s
4km 911m
(09:38/km)
HR:117/203
21
icon_0
Running Pokaż
31min 44s
3km 236m
(09:48/km)
HR:93/110
icon_
3h 10min
19km 050m
(10:00/km)
icon_
48min
4km 994m
(09:46/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
16min 18s
1km 620m
(10:04/km)
HR:87/101
24
icon_0
Running Pokaż
51min 16s
4km 997m
(10:16/km)
HR:84/98
25
icon_0
Running Pokaż
48min 40s
4km 915m
(09:54/km)
HR:86/103
26
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 03s
6km 575m
(09:26/km)
HR:93/111
27
icon_0
Running Pokaż
54min 50s
5km 689m
(09:38/km)
HR:90/111
28
icon_157832
Walking Pokaż
49min 14s
4km 974m
(09:54/km)
icon_
3h 53min
23km 796m
(09:47/km)
icon_
49min
4km 974m
(09:53/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
47min 59s
4km 903m
(09:47/km)
HR:123/191
30
icon_157832
Walking Pokaż
45min 22s
4km 588m
(09:53/km)
31
icon_0
Running Pokaż
33min 10s
3km 348m
(09:54/km)
HR:83/98
1
icon_157832
Walking Pokaż
29min 29s
2km 948m
(10:00/km)
2
3
icon_157832
Walking Pokaż
31min 56s
3km 177m
(10:03/km)
4
icon_0
Running Pokaż
36min 27s
3km 749m
(09:43/km)
HR:94/131
icon_
1h 57min
12km 000m
(09:48/km)
icon_
1h 46min
10km 713m
(09:58/km)
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 29min 99km 761m 09:55/km 6.05 km/h
Walking: 4h 51min 29km 392m 09:54/km 6.05 km/h