Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
46min 28s
5km 123m
(09:04/km)
HR:116/141
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 38s
7km 331m
(10:19/km)
HR:88/109
31
1
icon_0
Running Pokaż
45min 26s
4km 875m
(09:19/km)
HR:100/156
2
3
icon_0
Running Pokaż
33min 59s
3km 680m
(09:14/km)
HR:100/117
icon_
3h 21min
21km 009m
(09:35/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
44min 24s
4km 577m
(09:42/km)
HR:97/112
5
icon_0
Running Pokaż
46min 18s
4km 964m
(09:20/km)
HR:107/129
6
7
icon_0
Running Pokaż
43min 22s
4km 633m
(09:22/km)
HR:102/115
8
icon_0
Running Pokaż
44min 39s
4km 697m
(09:30/km)
HR:102/141
9
icon_0
Running Pokaż
19min 30s
2km 227m
(08:45/km)
HR:112/132
10
icon_
3h 18min
21km 098m
(09:23/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
30min 04s
3km 338m
(09:00/km)
13
icon_0
Running Pokaż
51min 57s
5km 544m
(09:22/km)
HR:94/110
14
15
16
17
icon_
1h 22min
8km 882m
(09:14/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 59min 38km 535m 09:19/km 6.43 km/h