Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
46min 28s
5km 123m
(09:04/km)
HR:116/141
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 38s
7km 331m
(10:19/km)
HR:88/109
31
1
icon_0
Running Pokaż
45min 26s
4km 875m
(09:19/km)
HR:100/156
2
3
icon_0
Running Pokaż
33min 59s
3km 680m
(09:14/km)
HR:100/117
icon_
3h 21min
21km 009m
(09:35/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
44min 24s
4km 577m
(09:42/km)
HR:97/112
5
icon_0
Running Pokaż
46min 18s
4km 964m
(09:20/km)
HR:107/129
6
7
icon_0
Running Pokaż
43min 22s
4km 633m
(09:22/km)
HR:102/115
8
icon_0
Running Pokaż
44min 39s
4km 697m
(09:30/km)
HR:102/141
9
icon_0
Running Pokaż
19min 30s
2km 227m
(08:45/km)
HR:112/132
10
icon_
3h 18min
21km 098m
(09:23/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
30min 04s
3km 338m
(09:00/km)
13
icon_0
Running Pokaż
51min 57s
5km 544m
(09:22/km)
HR:94/110
14
15
icon_0
Running Pokaż
35min 28s
3km 825m
(09:16/km)
HR:107/121
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 30s
8km 188m
(09:28/km)
HR:105/138
icon_
3h 14min
20km 895m
(09:19/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
36min 01s
3km 722m
(09:41/km)
HR:102/127
21
22
icon_0
Running Pokaż
24min 21s
2km 554m
(09:32/km)
23
24
icon_
1h 00min
6km 276m
(09:37/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
49min 42s
4km 981m
(09:59/km)
HR:94/122
26
icon_0
Running Pokaż
41min 19s
4km 564m
(09:03/km)
HR:115/140
27
icon_0
Running Pokaż
28min 14s
2km 918m
(09:41/km)
HR:93/127
28
29
icon_0
Running Pokaż
46min 31s
5km 090m
(09:08/km)
HR:109/152
30
1
icon_0
Running Pokaż
15min 04s
1km 269m
(11:52/km)
icon_
3h 00min
18km 822m
(09:36/km)
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 38min 74km 377m 09:23/km 6.39 km/h