Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2023
Przejdź do:
Październik 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
46min 27s
4km 913m
(09:27/km)
HR:107/123
29
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 44s
7km 061m
(10:27/km)
HR:100/120
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 25s
8km 035m
(09:31/km)
HR:112/132
1
icon_0
Running Pokaż
49min 36s
5km 489m
(09:02/km)
HR:128/193
2
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 27s
9km 358m
(09:46/km)
HR:114/141
3
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 20s
6km 250m
(10:37/km)
HR:102/118
icon_
6h 43min
41km 106m
(09:49/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 52s
7km 709m
(10:06/km)
HR:103/128
5
icon_0
Running Pokaż
47min
4km 989m
(09:25/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 34s
8km 254m
(10:15/km)
HR:108/138
7
icon_0
Running Pokaż
55min 47s
5km 835m
(09:34/km)
HR:111/126
8
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 32s
8km 038m
(09:46/km)
HR:108/129
9
icon_0
Running Pokaż
53min 26s
5km 457m
(09:48/km)
HR:104/121
10
icon_0
Running Pokaż
31min 41s
3km 267m
(09:42/km)
HR:102/120
icon_
7h 08min
43km 549m
(09:50/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
47min 55s
4km 803m
(09:59/km)
HR:102/119
12
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 05s
8km 229m
(10:06/km)
HR:100/124
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 46s
6km 392m
(10:08/km)
HR:103/121
15
icon_0
Running Pokaż
44min 32s
4km 942m
(09:01/km)
HR:121/141
16
icon_0
Running Pokaż
45min 35s
4km 993m
(09:08/km)
HR:147/192
17
icon_0
Running Pokaż
57min 37s
5km 946m
(09:41/km)
HR:114/135
icon_
5h 43min
35km 305m
(09:43/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
47min 16s
5km 029m
(09:24/km)
HR:111/126
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 58s
8km 015m
(09:59/km)
HR:103/117
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
46min 44s
5km 013m
(09:19/km)
HR:117/127
icon_
2h 53min
18km 057m
(09:38/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
52min 29s
5km 581m
(09:24/km)
HR:112/124
26
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 06s
6km 982m
(09:45/km)
HR:109/126
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 25s
6km 153m
(10:28/km)
HR:98/120
29
icon_0
Running Pokaż
43min
5km 021m
(08:34/km)
HR:130/137
30
icon_0
Running Pokaż
43min 44s
5km 005m
(08:44/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 12s
8km 635m
(09:31/km)
HR:110/137
icon_
5h 53min
37km 377m
(09:28/km)
 

Razem - Wrzesień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 45min 146km 750m 09:42/km 6.18 km/h