Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_157832
Walking Pokaż
38min 33s
3km 584m
(10:45/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 01s
7km 356m
(09:31/km)
HR:91/110
31
icon_0
Running Pokaż
44min 05s
4km 941m
(08:55/km)
HR:109/146
1
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 48s
7km 890m
(09:44/km)
HR:91/120
2
icon_0
Running Pokaż
41min 50s
4km 838m
(08:39/km)
HR:134/196
3
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 41s
7km 446m
(08:57/km)
HR:95/112
4
icon_0
Running Pokaż
41min 27s
4km 881m
(08:30/km)
HR:112/129
icon_
5h 40min
37km 352m
(09:07/km)
icon_
38min
3km 584m
(10:45/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
1h 15min
8km 047m
(09:19/km)
HR:92/116
6
icon_0
Running Pokaż
54min 31s
5km 808m
(09:23/km)
HR:96/117
7
8
icon_0
Running Pokaż
42min
4km 828m
(08:42/km)
9
icon_0
Running Pokaż
44min
4km 828m
(09:07/km)
HR:104/115
10
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 15s
6km 734m
(08:57/km)
HR:100/124
11
icon_0
Running Pokaż
29min 47s
3km 276m
(09:05/km)
HR:105/128
icon_
5h 05min
33km 521m
(09:06/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 46s
7km 886m
(09:21/km)
HR:92/109
13
icon_0
Running Pokaż
53min 34s
5km 692m
(09:25/km)
HR:92/111
14
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 04s
8km 015m
(09:29/km)
HR:95/116
15
icon_0
Running Pokaż
51min 18s
5km 786m
(08:52/km)
HR:97/110
16
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 31s
7km 243m
(09:11/km)
HR:93/115
17
icon_0
Running Pokaż
42min 51s
4km 952m
(08:39/km)
HR:99/115
18
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 49s
7km 672m
(09:53/km)
HR:88/109
icon_
7h 19min
47km 246m
(09:18/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
55min 14s
5km 952m
(09:17/km)
HR:98/119
20
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 40s
8km 141m
(09:10/km)
HR:91/108
21
icon_0
Running Pokaż
58min 27s
6km 236m
(09:22/km)
HR:105/130
22
23
icon_0
Running Pokaż
30min
3km 219m
(09:19/km)
HR:116/146
24
icon_157832
Walking Pokaż
46min
4km 834m
(09:31/km)
25
icon_0
Running Pokaż
55min 57s
5km 981m
(09:21/km)
HR:120/163
icon_
4h 34min
29km 529m
(09:17/km)
icon_
46min
4km 834m
(09:30/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
45min
5km 005m
(08:59/km)
HR:107/118
icon_0
Running Pokaż
12min 23s
3km 852m
(03:13/km)
HR:63/120
27
icon_0
Running Pokaż
41min 10s
4km 467m
(09:13/km)
HR:103/117
28
icon_0
Running Pokaż
59min 50s
5km 977m
(10:01/km)
HR:103/120
29
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 10s
7km 888m
(09:17/km)
HR:114/136
30
icon_0
Running Pokaż
41min
4km 828m
(08:30/km)
HR:124/138
1
icon_0
Running Pokaż
32min 03s
3km 621m
(08:51/km)
HR:120/150
2
icon_0
Running Pokaż
51min 24s
5km 283m
(09:44/km)
HR:110/134
icon_
5h 56min
40km 921m
(08:41/km)
 

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 19min 167km 368m 09:04/km 6.61 km/h
Walking: 46min 4km 834m 09:30/km 6.31 km/h