Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
44min 34s
4km 977m
(08:57/km)
HR:101/117
28
icon_0
Running Pokaż
49min 49s
5km 414m
(09:12/km)
HR:100/115
29
icon_0
Running Pokaż
54min 48s
5km 948m
(09:13/km)
HR:105/126
30
31
icon_0
Running Pokaż
50min 44s
5km 366m
(09:27/km)
HR:98/114
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 06s
7km 434m
(09:26/km)
HR:102/123
icon_
4h 30min
29km 139m
(09:15/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
46min 27s
4km 966m
(09:21/km)
HR:112/134
4
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 45s
7km 577m
(09:36/km)
HR:118/141
5
icon_0
Running Pokaż
28min 52s
3km 373m
(08:33/km)
HR:139/183
6
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 05s
6km 906m
(09:34/km)
HR:103/119
7
icon_0
Running Pokaż
43min 43s
4km 855m
(09:00/km)
HR:101/122
8
icon_0
Running Pokaż
56min 53s
6km 001m
(09:29/km)
HR:101/112
9
icon_0
Running Pokaż
45min 59s
4km 891m
(09:24/km)
HR:99/118
icon_
6h 00min
38km 569m
(09:21/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
28min 39s
3km 370m
(08:30/km)
HR:124/141
11
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 04s
7km 836m
(08:56/km)
HR:112/137
12
icon_0
Running Pokaż
43min 57s
4km 841m
(09:05/km)
HR:102/127
13
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 17s
7km 638m
(09:44/km)
HR:97/130
14
icon_0
Running Pokaż
58min 29s
6km 084m
(09:37/km)
HR:100/130
15
icon_0
Running Pokaż
49min 55s
5km 397m
(09:15/km)
HR:93/113
16
icon_0
Running Pokaż
55min 58s
6km 278m
(08:55/km)
HR:105/125
icon_
6h 21min
41km 444m
(09:12/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
43min 50s
4km 955m
(08:51/km)
HR:103/122
18
icon_0
Running Pokaż
43min 17s
4km 960m
(08:44/km)
HR:118/149
19
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 33s
6km 732m
(09:00/km)
HR:100/116
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 48s
8km 005m
(09:28/km)
HR:101/129
22
icon_0
Running Pokaż
29min 56s
3km 157m
(09:29/km)
HR:99/117
23
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 01s
7km 384m
(09:13/km)
HR:100/124
icon_
5h 21min
35km 193m
(09:07/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
48min 08s
5km 302m
(09:05/km)
HR:102/115
25
26
icon_0
Running Pokaż
41min 58s
4km 941m
(08:30/km)
HR:135/149
27
icon_0
Running Pokaż
53min 06s
5km 822m
(09:07/km)
28
icon_0
Running Pokaż
55min 02s
6km 021m
(09:08/km)
HR:105/124
29
30
icon_0
Running Pokaż
45min
5km 005m
(08:59/km)
HR:109/131
icon_
4h 03min
27km 091m
(08:58/km)
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 56min 149km 731m 09:11/km 6.53 km/h