Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
53min 52s
5km 692m
(09:28/km)
HR:93/114
31
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 25s
7km 961m
(10:06/km)
HR:89/114
1
icon_0
Running Pokaż
50min 50s
4km 962m
(10:15/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 43s
7km 990m
(09:44/km)
HR:98/128
3
icon_0
Running Pokaż
57min 12s
5km 961m
(09:36/km)
HR:106/126
4
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 11s
9km 739m
(09:28/km)
HR:102/125
5
icon_0
Running Pokaż
43min 15s
4km 981m
(08:41/km)
icon_
7h 35min
47km 286m
(09:37/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 28s
8km 189m
(09:06/km)
HR:111/132
7
icon_0
Running Pokaż
45min 12s
4km 928m
(09:10/km)
HR:103/115
8
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 40s
7km 827m
(09:40/km)
HR:89/105
9
icon_0
Running Pokaż
44min 53s
4km 875m
(09:12/km)
HR:105/137
10
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 39s
7km 312m
(09:48/km)
HR:87/105
11
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 13s
6km 522m
(09:32/km)
HR:94/112
12
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 10s
9km 855m
(09:52/km)
HR:105/125
icon_
7h 51min
49km 508m
(09:31/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
54min 05s
5km 312m
(10:11/km)
HR:89/107
14
15
icon_0
Running Pokaż
43min 49s
4km 974m
(08:49/km)
HR:118/137
16
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 33s
8km 012m
(09:26/km)
HR:94/112
17
icon_0
Running Pokaż
46min 05s
4km 879m
(09:27/km)
HR:90/113
18
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 44s
7km 994m
(10:13/km)
HR:92/114
19
icon_0
Running Pokaż
44min 16s
4km 543m
(09:45/km)
HR:102/116
icon_
5h 45min
35km 714m
(09:40/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 17s
8km 075m
(09:27/km)
HR:102/127
21
icon_0
Running Pokaż
41min 52s
4km 879m
(08:35/km)
HR:113/139
22
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 33s
8km 210m
(09:41/km)
HR:95/112
23
icon_157832
Walking Pokaż
40min 45s
4km 252m
(09:35/km)
24
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 46s
7km 666m
(09:22/km)
HR:105/132
25
icon_0
Running Pokaż
47min 24s
5km 355m
(08:51/km)
HR:110/128
26
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 31s
8km 087m
(09:13/km)
HR:104/119
icon_
6h 31min
42km 272m
(09:15/km)
icon_
40min
4km 252m
(09:35/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
43min 10s
5km 012m
(08:37/km)
HR:111/148
28
icon_0
Running Pokaż
30min
3km 621m
(08:17/km)
29
icon_0
Running Pokaż
51min 39s
5km 754m
(08:59/km)
HR:110/128
30
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 32s
8km 243m
(09:10/km)
HR:101/117
1
icon_0
Running Pokaż
44min 33s
4km 941m
(09:01/km)
HR:103/115
2
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 09s
8km 614m
(09:46/km)
HR:101/118
3
icon_0
Running Pokaż
55min 18s
6km 096m
(09:04/km)
HR:102/118
icon_
6h 24min
42km 281m
(09:05/km)
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 49min 183km 757m 09:24/km 6.37 km/h
Walking: 40min 4km 252m 09:35/km 6.26 km/h