Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
43min 10s
5km 012m
(08:37/km)
HR:111/148
28
icon_0
Running Pokaż
30min
3km 621m
(08:17/km)
29
icon_0
Running Pokaż
51min 39s
5km 754m
(08:59/km)
HR:110/128
30
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 32s
8km 243m
(09:10/km)
HR:101/117
1
icon_0
Running Pokaż
44min 33s
4km 941m
(09:01/km)
HR:103/115
2
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 09s
8km 614m
(09:46/km)
HR:101/118
3
icon_0
Running Pokaż
55min 18s
6km 096m
(09:04/km)
HR:102/118
icon_
6h 24min
42km 281m
(09:05/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 14s
7km 883m
(09:25/km)
HR:101/125
5
icon_0
Running Pokaż
43min 19s
4km 906m
(08:50/km)
HR:118/137
6
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 31s
7km 407m
(09:47/km)
HR:90/106
7
icon_0
Running Pokaż
45min 35s
4km 934m
(09:14/km)
HR:96/120
8
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 17s
9km 177m
(09:24/km)
HR:98/122
9
icon_0
Running Pokaż
43min 47s
4km 945m
(08:51/km)
HR:104/121
10
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 10s
7km 978m
(09:40/km)
HR:98/117
icon_
7h 22min
47km 230m
(09:22/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
45min 51s
5km 515m
(08:19/km)
HR:127/145
12
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 22s
8km 485m
(09:07/km)
HR:102/125
13
icon_0
Running Pokaż
44min 30s
4km 937m
(09:01/km)
HR:106/122
14
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 37s
11km 307m
(09:31/km)
HR:91/108
15
icon_0
Running Pokaż
58min 52s
6km 524m
(09:01/km)
HR:107/129
16
icon_0
Running Pokaż
57min 52s
6km 419m
(09:01/km)
HR:107/135
17
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 10s
7km 756m
(09:18/km)
HR:108/143
icon_
7h 44min
50km 943m
(09:06/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
44min 05s
4km 961m
(08:53/km)
HR:112/145
19
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 29s
11km 172m
(09:48/km)
HR:104/122
20
icon_0
Running Pokaż
46min
4km 989m
(09:13/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 55s
8km 120m
(09:36/km)
HR:97/128
22
icon_0
Running Pokaż
40min 11s
4km 705m
(08:32/km)
HR:123/150
23
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 05s
7km 640m
(09:34/km)
HR:96/111
24
icon_0
Running Pokaż
43min 37s
5km 010m
(08:42/km)
HR:106/120
icon_
7h 14min
46km 597m
(09:19/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 51s
7km 911m
(09:28/km)
HR:92/110
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 31s
8km 184m
(09:06/km)
HR:104/123
28
icon_0
Running Pokaż
44min 54s
4km 915m
(09:08/km)
HR:105/121
29
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 10s
7km 006m
(09:52/km)
HR:97/121
30
icon_0
Running Pokaż
51min 44s
5km 485m
(09:26/km)
HR:97/115
31
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 14s
8km 130m
(09:45/km)
HR:89/114
icon_
6h 34min
41km 631m
(09:28/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 59min 206km 052m 09:19/km 6.44 km/h