Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 37s
8km 140m
(09:17/km)
HR:118/139
1
icon_0
Running Pokaż
59min 41s
6km 427m
(09:17/km)
HR:110/131
2
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 13s
10km 916m
(09:38/km)
HR:113/142
3
icon_0
Running Pokaż
49min 05s
5km 172m
(09:29/km)
HR:107/125
4
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 52s
7km 985m
(09:45/km)
HR:106/126
5
icon_0
Running Pokaż
45min 22s
4km 951m
(09:10/km)
icon_
6h 52min
43km 591m
(09:28/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 03s
10km 899m
(09:55/km)
HR:113/144
7
icon_0
Running Pokaż
58min 41s
6km 582m
(08:55/km)
HR:126/145
8
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 30s
8km 116m
(09:40/km)
HR:108/134
9
icon_0
Running Pokaż
45min 46s
4km 848m
(09:26/km)
HR:125/154
10
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 23s
7km 118m
(09:20/km)
HR:168/204
11
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 35s
8km 819m
(09:42/km)
HR:103/129
12
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 30s
6km 602m
(10:04/km)
HR:100/117
icon_
8h 29min
52km 984m
(09:36/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 55s
7km 682m
(10:16/km)
HR:95/121
14
icon_157832
Walking Pokaż
50min 19s
4km 925m
(10:13/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 37s
9km 793m
(10:29/km)
HR:92/119
16
icon_0
Running Pokaż
43min 43s
4km 985m
(08:46/km)
HR:124/138
17
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 25s
8km 225m
(09:17/km)
HR:103/128
18
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 15s
6km 753m
(09:31/km)
HR:106/126
19
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 41s
8km 494m
(09:51/km)
HR:118/139
icon_
7h 29min
45km 932m
(09:47/km)
icon_
50min
4km 925m
(10:12/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
54min 58s
5km 586m
(09:50/km)
HR:106/127
21
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 45s
8km 498m
(09:44/km)
HR:103/159
22
icon_0
Running Pokaż
49min 44s
4km 937m
(10:04/km)
HR:104/129
23
icon_0
Running Pokaż
53min 33s
5km 456m
(09:49/km)
HR:101/121
24
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 17s
8km 059m
(09:50/km)
HR:107/131
25
icon_0
Running Pokaż
45min 26s
4km 982m
(09:07/km)
HR:116/147
26
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 20s
8km 150m
(10:28/km)
HR:109/213
icon_
7h 31min
45km 668m
(09:52/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
48min 41s
4km 848m
(10:03/km)
HR:102/123
28
29
icon_0
Running Pokaż
48min 57s
4km 906m
(09:59/km)
HR:104/122
30
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 54s
7km 072m
(10:18/km)
HR:100/125
31
icon_0
Running Pokaż
46min 55s
4km 981m
(09:25/km)
HR:107/126
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 51s
7km 038m
(09:38/km)
HR:118/141
2
icon_0
Running Pokaż
49min 31s
4km 960m
(09:59/km)
HR:100/119
icon_
5h 34min
33km 805m
(09:54/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 44min 201km 842m 09:44/km 6.16 km/h
Walking: 50min 4km 925m 10:12/km 5.87 km/h