Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
58min 30s
6km 634m
(08:49/km)
HR:121/137
2
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 11s
10km 600m
(09:21/km)
HR:116/134
3
icon_0
Running Pokaż
42min 53s
4km 883m
(08:47/km)
HR:127/149
4
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 45s
8km 395m
(09:30/km)
HR:106/125
5
icon_0
Running Pokaż
42min 49s
4km 638m
(09:14/km)
HR:113/138
6
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 56s
7km 776m
(09:23/km)
HR:107/124
icon_
6h 36min
42km 926m
(09:13/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
59min 19s
6km 447m
(09:12/km)
HR:89/131
8
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 06s
8km 851m
(09:23/km)
HR:118/143
9
icon_0
Running Pokaż
48min 17s
5km 241m
(09:13/km)
HR:115/140
10
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 10s
8km 200m
(08:55/km)
HR:123/142
11
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 44s
7km 273m
(09:27/km)
HR:102/121
12
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 11s
7km 344m
(09:01/km)
HR:110/128
13
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 21s
10km 860m
(09:31/km)
HR:107/129
icon_
8h 22min
54km 216m
(09:15/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 55s
7km 999m
(09:07/km)
HR:112/133
16
icon_0
Running Pokaż
45min 13s
4km 928m
(09:11/km)
HR:142/201
17
18
icon_0
Running Pokaż
48min 38s
4km 995m
(09:44/km)
HR:97/118
19
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 07s
8km 565m
(09:21/km)
HR:118/137
20
icon_0
Running Pokaż
56min 29s
6km 160m
(09:10/km)
HR:113/129
icon_
5h 03min
32km 647m
(09:17/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 20s
8km 076m
(09:27/km)
HR:108/132
22
icon_0
Running Pokaż
46min 09s
5km 222m
(08:50/km)
HR:120/136
23
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 36s
8km 133m
(09:32/km)
HR:105/129
24
icon_0
Running Pokaż
59min 42s
6km 369m
(09:22/km)
HR:112/134
25
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 11s
8km 252m
(08:52/km)
HR:109/128
26
icon_0
Running Pokaż
44min
4km 989m
(08:49/km)
HR:111/134
27
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 23s
8km 029m
(09:16/km)
HR:119/147
icon_
7h 31min
49km 070m
(09:11/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
44min 50s
4km 948m
(09:04/km)
HR:111/133
29
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 41s
8km 037m
(09:03/km)
HR:110/130
30
icon_0
Running Pokaż
48min 58s
5km 569m
(08:48/km)
HR:120/147
31
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 05s
7km 088m
(09:11/km)
HR:121/145
1
icon_157832
Walking Pokaż
1h 03min
6km 452m
(09:46/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 51s
8km 094m
(09:30/km)
HR:111/130
3
icon_
5h 08min
33km 736m
(09:08/km)
icon_
1h 03min
6km 452m
(09:45/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 24min 204km 501m 09:12/km 6.51 km/h
Walking: 0km 000m