Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 33s
9km 643m
(09:23/km)
27
icon_0
Running Pokaż
38min
4km 904m
(07:45/km)
HR:139/157
28
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 17s
7km 700m
(09:15/km)
29
icon_0
Running Pokaż
41min 45s
5km 001m
(08:21/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
20min
2km 897m
(06:54/km)
icon_0
Running Pokaż
15min
2km 414m
(06:13/km)
1
icon_0
Running Pokaż
22min
3km 219m
(06:50/km)
icon_
4h 58min
35km 778m
(08:20/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
15min
2km 414m
(06:13/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 19s
8km 243m
(10:14/km)
4
icon_0
Running Pokaż
41min 29s
4km 926m
(08:25/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 12s
7km 668m
(09:17/km)
6
icon_0
Running Pokaż
44min 57s
5km 599m
(08:02/km)
HR:129/152
7
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 32s
10km 469m
(09:48/km)
HR:103/131
8
icon_0
Running Pokaż
39min 58s
4km 993m
(08:00/km)
HR:129/162
icon_
6h 39min
44km 312m
(09:00/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 20s
8km 776m
(08:42/km)
HR:119/152
10
icon_0
Running Pokaż
42min 15s
4km 876m
(08:40/km)
HR:158/206
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 28s
7km 343m
(10:57/km)
13
icon_0
Running Pokaż
44min 50s
4km 893m
(09:10/km)
HR:101/117
14
icon_0
Running Pokaż
56min 19s
6km 595m
(08:32/km)
HR:115/146
15
icon_0
Running Pokaż
34min 45s
4km 989m
(06:58/km)
icon_
5h 34min
37km 472m
(08:56/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 58s
8km 040m
(09:19/km)
HR:104/122
17
icon_0
Running Pokaż
44min 49s
4km 883m
(09:11/km)
HR:108/129
18
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 29s
10km 143m
(09:19/km)
HR:108/153
19
icon_0
Running Pokaż
38min 15s
5km 005m
(07:39/km)
HR:134/152
20
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 07s
8km 058m
(09:27/km)
HR:101/130
21
icon_0
Running Pokaż
2h 10min
13km 679m
(09:30/km)
HR:99/119
22
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 58s
10km 392m
(09:54/km)
icon_
9h 21min
60km 200m
(09:19/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 32s
8km 192m
(09:06/km)
HR:114/157
24
icon_0
Running Pokaż
41min 04s
4km 918m
(08:21/km)
HR:127/149
25
icon_0
Running Pokaż
1h 55min
11km 265m
(10:13/km)
HR:98/130
26
icon_0
Running Pokaż
50min 43s
5km 436m
(09:20/km)
HR:109/137
27
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 28s
7km 622m
(09:38/km)
HR:114/146
28
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 25s
8km 640m
(09:39/km)
HR:105/134
29
icon_0
Running Pokaż
39min 32s
4km 994m
(07:55/km)
HR:136/162
icon_
7h 57min
51km 067m
(09:21/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 53s
7km 723m
(09:18/km)
HR:106/133
1
icon_0
Running Pokaż
55min 19s
5km 685m
(09:44/km)
HR:107/133
2
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 53s
11km 984m
(09:55/km)
HR:104/123
3
icon_0
Running Pokaż
34min
4km 989m
(06:49/km)
HR:149/184
4
icon_0
Running Pokaż
1h 05min
7km 242m
(08:59/km)
HR:108/142
5
icon_0
Running Pokaż
40min
4km 989m
(08:01/km)
HR:120/148
6
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 50s
8km 868m
(09:41/km)
HR:110/132
icon_
7h 50min
51km 480m
(09:08/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 07min 203km 993m 09:09/km 6.55 km/h