Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 23s
10km 901m
(10:02/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 36min
10km 461m
(09:11/km)
31
icon_0
Running Pokaż
40min 17s
4km 984m
(08:05/km)
HR:138/158
1
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 54s
9km 729m
(10:22/km)
2
icon_0
Running Pokaż
59min 55s
6km 577m
(09:07/km)
3
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 53s
12km 930m
(10:07/km)
4
icon_0
Running Pokaż
40min 15s
4km 917m
(08:11/km)
HR:136/158
icon_
9h 37min
60km 499m
(09:32/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
1h 05min
7km 564m
(08:36/km)
HR:118/153
6
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 37s
7km 756m
(10:00/km)
HR:94/112
7
icon_0
Running Pokaż
47min 07s
4km 979m
(09:28/km)
8
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 20s
8km 785m
(09:43/km)
9
icon_0
Running Pokaż
39min 45s
4km 971m
(08:00/km)
HR:166/208
10
icon_0
Running Pokaż
1h 10min
8km 047m
(08:42/km)
HR:116/141
11
icon_0
Running Pokaż
42min 10s
4km 966m
(08:29/km)
HR:128/153
icon_
7h 06min
47km 068m
(09:04/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 48s
8km 259m
(09:40/km)
HR:104/126
13
icon_0
Running Pokaż
30min
4km 506m
(06:39/km)
HR:148/177
14
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 03s
8km 171m
(08:56/km)
HR:125/147
15
icon_0
Running Pokaż
41min 03s
4km 930m
(08:20/km)
HR:138/162
16
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 10s
7km 257m
(09:32/km)
HR:102/129
17
icon_0
Running Pokaż
39min 47s
4km 926m
(08:05/km)
HR:140/165
18
icon_0
Running Pokaż
1h 36min
9km 836m
(09:46/km)
HR:108/141
icon_
7h 08min
47km 885m
(08:57/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
35min
4km 828m
(07:15/km)
HR:140/158
20
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 24s
6km 717m
(09:35/km)
HR:97/120
21
icon_0
Running Pokaż
42min 02s
5km 115m
(08:13/km)
HR:138/161
22
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 30s
8km 163m
(09:15/km)
HR:112/132
23
icon_0
Running Pokaż
31min 51s
4km 828m
(06:36/km)
HR:149/170
24
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 11s
7km 722m
(09:21/km)
HR:108/141
25
icon_0
Running Pokaż
38min 28s
4km 955m
(07:46/km)
icon_
5h 59min
42km 328m
(08:29/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 33s
9km 643m
(09:23/km)
27
icon_0
Running Pokaż
38min
4km 904m
(07:45/km)
HR:139/157
28
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 17s
7km 700m
(09:15/km)
29
icon_0
Running Pokaż
41min 45s
5km 001m
(08:21/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
20min
2km 897m
(06:54/km)
icon_0
Running Pokaż
15min
2km 414m
(06:13/km)
1
icon_0
Running Pokaż
22min
3km 219m
(06:50/km)
icon_
4h 58min
35km 778m
(08:20/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 23min 203km 993m 08:56/km 6.71 km/h