Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
36min 26s
4km 914m
(07:25/km)
HR:142/155
2
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 22s
7km 957m
(08:58/km)
3
icon_0
Running Pokaż
41min 58s
4km 965m
(08:27/km)
HR:123/139
4
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 42s
8km 628m
(10:17/km)
5
icon_0
Running Pokaż
43min 39s
4km 985m
(08:45/km)
HR:119/150
6
icon_0
Running Pokaż
49min
5km 552m
(08:50/km)
7
icon_0
Running Pokaż
54min 11s
5km 525m
(09:48/km)
HR:95/114
icon_
6h 25min
42km 526m
(09:03/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
35min 42s
HR:148/160
9
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 07s
7km 616m
(08:57/km)
10
icon_0
Running Pokaż
45min 04s
5km 033m
(08:57/km)
HR:116/134
11
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 36s
9km 909m
(10:15/km)
12
icon_0
Running Pokaż
39min 46s
4km 914m
(08:06/km)
HR:165/206
13
icon_0
Running Pokaż
1h 13min
7km 741m
(09:26/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 03min
6km 555m
(09:37/km)
HR:99/120
icon_
7h 06min
41km 768m
(09:21/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 52min
12km 070m
(09:17/km)
HR:116/154
17
icon_0
Running Pokaż
45min 57s
4km 973m
(09:14/km)
HR:110/132
18
icon_0
Running Pokaż
34min
4km 828m
(07:03/km)
HR:144/159
19
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 52s
8km 412m
(10:05/km)
20
icon_0
Running Pokaż
31min 30s
4km 828m
(06:31/km)
HR:144/164
21
icon_0
Running Pokaż
57min
8km 047m
(07:05/km)
HR:151/179
icon_
6h 05min
43km 158m
(08:27/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
39min
4km 983m
(07:50/km)
HR:136/156
23
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 16s
9km 672m
(09:45/km)
24
icon_0
Running Pokaż
40min 51s
4km 991m
(08:11/km)
HR:125/148
25
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 53s
8km 346m
(09:56/km)
26
icon_0
Running Pokaż
44min 48s
5km 053m
(08:52/km)
HR:115/140
27
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 49s
9km 767m
(10:13/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 52s
6km 554m
(09:17/km)
icon_
7h 42min
49km 366m
(09:22/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 23s
10km 901m
(10:02/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 36min
10km 461m
(09:11/km)
31
icon_0
Running Pokaż
40min 17s
4km 984m
(08:05/km)
HR:138/158
1
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 54s
9km 729m
(10:22/km)
2
icon_0
Running Pokaż
59min 55s
6km 577m
(09:07/km)
3
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 53s
12km 930m
(10:07/km)
4
icon_0
Running Pokaż
40min 15s
4km 917m
(08:11/km)
HR:136/158
icon_
9h 37min
60km 499m
(09:32/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 25min 203km 164m 09:06/km 6.59 km/h