Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
34min 29s
3km 595m
(09:36/km)
HR:108/132
31
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 12s
7km 532m
(09:19/km)
1
icon_0
Running Pokaż
32min 20s
4km 828m
(06:42/km)
HR:157/169
2
icon_157832
Walking Pokaż
1h 10min
7km 403m
(09:27/km)
3
icon_0
Running Pokaż
22min 30s
3km 621m
(06:13/km)
HR:142/166
4
icon_0
Running Pokaż
52min 19s
5km 074m
(10:19/km)
5
icon_0
Running Pokaż
35min 44s
4km 963m
(07:12/km)
HR:145/166
icon_
4h 07min
29km 613m
(08:21/km)
icon_
1h 10min
7km 403m
(09:27/km)
 
6
icon_157832
Walking Pokaż
1h 25min
8km 047m
(10:34/km)
7
icon_157832
Walking Pokaż
47min 12s
4km 938m
(09:34/km)
8
icon_157832
Walking Pokaż
1h 24min 01s
8km 151m
(10:18/km)
9
icon_0
Running Pokaż
33min 48s
5km 005m
(06:45/km)
HR:146/181
10
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 43s
8km 179m
(09:37/km)
HR:116/149
11
icon_0
Running Pokaż
32min 30s
5km 005m
(06:30/km)
12
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 29s
7km 586m
(09:10/km)
icon_
3h 34min
25km 775m
(08:19/km)
icon_
3h 36min
21km 136m
(10:13/km)
 
13
icon_157832
Walking Pokaż
31min 11s
4km 860m
(06:25/km)
14
15
icon_157832
Walking Pokaż
1h 46min 12s
10km 573m
(10:03/km)
16
icon_0
Running Pokaż
40min 36s
4km 867m
(08:21/km)
17
icon_157832
Walking Pokaż
49min 04s
3km 779m
(12:59/km)
18
icon_157832
Walking Pokaż
46min 36s
4km 880m
(09:33/km)
19
icon_157832
Walking Pokaż
42min 11s
4km 472m
(09:26/km)
icon_
40min
4km 867m
(08:20/km)
icon_
4h 35min
28km 564m
(09:38/km)
 
20
21
icon_186877
Skating Pokaż
45min 28s
5km 013m
(09:04/km)
22
23
icon_186877
Skating Pokaż
1h 21min 21s
9km 250m
(08:48/km)
24
25
icon_186877
Skating Pokaż
40min 15s
4km 953m
(08:08/km)
26
icon_186877
Skating Pokaż
1h 08min 55s
8km 092m
(08:31/km)
icon_
3h 55min
27km 308m
(08:38/km)
 
27
icon_186877
Skating Pokaż
44min 25s
4km 956m
(08:58/km)
28
icon_186877
Skating Pokaż
1h 16min 52s
7km 670m
(10:01/km)
29
icon_0
Running Pokaż
23min
3km 701m
(06:13/km)
HR:148/167
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 44s
6km 450m
(09:25/km)
HR:107/129
31
icon_0
Running Pokaż
42min 12s
4km 918m
(08:35/km)
HR:119/152
1
icon_0
Running Pokaż
1h 52min
11km 265m
(09:57/km)
2
icon_0
Running Pokaż
33min
4km 989m
(06:37/km)
HR:152/166
icon_
4h 30min
31km 323m
(08:38/km)
icon_
2h 01min
12km 626m
(09:36/km)
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 43min 64km 197m 08:09/km 7.35 km/h
Walking: 9h 21min 57km 103m 09:49/km 6.10 km/h
Skating: 5h 57min 39km 934m 08:56/km 6.71 km/h