Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 35s
7km 864m
(09:06/km)
HR:121/185
2
icon_0
Running Pokaż
34min 35s
4km 930m
(07:01/km)
HR:140/153
3
icon_0
Running Pokaż
1h 45min
10km 461m
(10:02/km)
4
icon_0
Running Pokaż
35min
5km 001m
(07:00/km)
HR:142/158
5
icon_0
Running Pokaż
2h 41min 28s
15km 128m
(10:40/km)
6
icon_0
Running Pokaż
36min 17s
4km 917m
(07:23/km)
HR:138/152
7
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 44s
7km 624m
(09:56/km)
icon_
8h 39min
55km 925m
(09:17/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
31min
5km 069m
(06:07/km)
HR:149/167
9
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 37s
8km 530m
(10:37/km)
icon_0
Running Pokaż
34s
035m
(16:11/km)
10
icon_0
Running Pokaż
36min 24s
4km 964m
(07:20/km)
HR:141/155
11
icon_0
Running Pokaż
42min 30s
6km 437m
(06:36/km)
HR:143/158
12
icon_0
Running Pokaż
34min 41s
5km 001m
(06:56/km)
HR:144/164
13
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 55s
7km 250m
(10:37/km)
14
icon_0
Running Pokaż
41min 52s
4km 982m
(08:24/km)
HR:123/144
icon_
5h 54min
42km 268m
(08:23/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
34min
5km 005m
(06:48/km)
HR:143/158
16
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 32s
8km 860m
(09:46/km)
17
icon_0
Running Pokaż
42min
4km 989m
(08:25/km)
HR:131/142
18
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 37s
8km 121m
(09:11/km)
19
icon_0
Running Pokaż
50min 06s
5km 503m
(09:06/km)
HR:106/141
20
21
icon_0
Running Pokaż
30min
4km 828m
(06:13/km)
HR:153/164
icon_
5h 17min
37km 306m
(08:30/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
1h 13min
7km 688m
(09:30/km)
23
icon_0
Running Pokaż
39min 16s
4km 920m
(07:59/km)
HR:132/162
24
icon_0
Running Pokaż
40min 48s
4km 953m
(08:14/km)
HR:125/162
25
icon_0
Running Pokaż
2h 27min 13s
14km 570m
(10:06/km)
26
icon_0
Running Pokaż
38min 29s
5km 001m
(07:42/km)
HR:141/164
27
28
icon_0
Running Pokaż
37min 34s
4km 938m
(07:36/km)
HR:143/161
icon_
6h 16min
42km 070m
(08:56/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
1h 10min
7km 532m
(09:18/km)
30
icon_0
Running Pokaż
36min 01s
4km 988m
(07:13/km)
HR:146/164
31
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 01s
8km 976m
(09:42/km)
1
icon_0
Running Pokaż
41min 06s
4km 976m
(08:16/km)
HR:124/149
2
icon_0
Running Pokaż
56min 40s
6km 517m
(08:42/km)
3
icon_0
Running Pokaż
33min
4km 989m
(06:37/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 27s
10km 149m
(09:36/km)
icon_
7h 01min
48km 127m
(08:45/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 29h 20min 199km 065m 08:50/km 6.78 km/h