Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 989m
(06:25/km)
HR:153/166
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
7km 564m
(07:56/km)
2
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 828m
(06:38/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 08min
7km 242m
(09:23/km)
4
icon_0
Running Pokaż
24min 11s
3km 467m
(06:59/km)
5
icon_0
Running Pokaż
55min
7km 403m
(07:26/km)
6
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 989m
(06:25/km)
icon_
5h 03min
40km 482m
(07:29/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
1h 16min
9km 173m
(08:17/km)
8
icon_0
Running Pokaż
35min
4km 989m
(07:01/km)
HR:149/156
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 25min
11km 265m
(07:33/km)
11
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 989m
(06:25/km)
HR:152/163
12
icon_0
Running Pokaż
55min
7km 403m
(07:26/km)
13
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 989m
(06:25/km)
HR:155/164
icon_
5h 15min
42km 808m
(07:21/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
8km 208m
(07:19/km)
15
icon_0
Running Pokaż
30min
4km 989m
(06:01/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
31min 30s
4km 989m
(06:19/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 28min
11km 748m
(07:29/km)
19
icon_0
Running Pokaż
32min 30s
4km 989m
(06:31/km)
20
icon_0
Running Pokaż
54min
7km 403m
(07:18/km)
icon_
4h 56min
42km 326m
(06:59/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
18min
3km 219m
(05:36/km)
22
icon_0
Running Pokaż
37min 30s
6km 035m
(06:13/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
31min 50s
4km 989m
(06:23/km)
25
26
27
icon_157832
Walking Pokaż
47min
4km 989m
(09:25/km)
icon_
1h 27min
14km 243m
(06:07/km)
icon_
47min
4km 989m
(09:25/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
31min 30s
4km 989m
(06:19/km)
29
icon_0
Running Pokaż
29min
4km 828m
(06:00/km)
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
39min
4km 968m
(07:51/km)
3
icon_0
Running Pokaż
58min
7km 403m
(07:50/km)
4
icon_0
Running Pokaż
31min
4km 989m
(06:13/km)
icon_
3h 08min
27km 177m
(06:56/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 10min 144km 687m 07:07/km 8.43 km/h
Walking: 47min 4km 989m 09:25/km 6.37 km/h