Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2025
Przejdź do:
Wrzesień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
1h 57min 32s
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 44s
14km 660m
(04:41/km)
HR:139/153
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 28s
22km 740m
(04:30/km)
HR:142/155
3
icon_
2h 51min
37km 400m
(04:34/km)
icon_
1h 57min
57.0
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 03s
12km 960m
(04:38/km)
HR:144/157
5
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
2h 02min 47s
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 12s
21km 330m
(04:39/km)
HR:146/159
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 46s
11km 700m
(04:36/km)
HR:143/160
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 44s
14km 450m
(04:29/km)
HR:146/155
icon_
4h 37min
60km 440m
(04:35/km)
icon_
2h 02min
 
11
icon_7884
Rower Pokaż
1h 58min 17s
50km 030m
(02:22/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 48s
14km 600m
(04:39/km)
HR:140/153
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 36s
11km 630m
(04:37/km)
HR:138/149
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 45s
23km 500m
(04:43/km)
HR:147/160
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 53s
17km 210m
(04:59/km)
HR:129/146
icon_
5h 18min
66km 940m
(04:45/km)
icon_
1h 58min
50km 030m
(02:21/km)
 
18
19
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
1h 26min 18s
20
21
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 12min 30s
27km 940m
(04:45/km)
HR:141/155
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 05s
11km 700m
(04:22/km)
HR:137/150
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 06s
17km 230m
(04:46/km)
HR:135/152
icon_
4h 25min
56km 870m
(04:40/km)
icon_
1h 26min
57.5
  
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 26s
12km 520m
(04:54/km)
HR:135/149
28
29
30
icon_7884
Rower Pokaż
1h 41min 56s
20km 890m
(04:53/km)
31
icon_0
46 Półmaraton Szczecin Pokaż
1h 28min 47s
21km 097m
(04:13/km)
HR:161/169
icon_
2h 30min
33km 617m
(04:28/km)
icon_
1h 20min
icon_
1h 41min
20km 890m
(04:52/km)
 

Razem - Sierpień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 34min 240km 607m 04:37/km 12.96 km/h
Ogólnorozwojówka: 4h 49min 0km 000m
Rower: 3h 40min 70km 920m 03:06/km 19.32 km/h