| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2024 | Sierpień 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 22min
31km 050m
(04:35/km)
 16h 18min
41km 560m
(23:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 20min
57km 180m
(04:33/km)
 1h 48min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 23min
32km 160m
(04:26/km)
2h 07min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 35min
48km 887m
(04:24/km)
1h 19min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 30min
46km 869m
(04:29/km)
1h 32min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 56min | 185km 587m | 04:30/km | 13.31 km/h |
| Trekking: | 16h 18min | 41km 560m | 23:32/km | 2.55 km/h |
| Ogólnorozwojówka: | 6h 47min | 0km 000m |
