Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2024
Przejdź do:
Lipiec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 33s
17km 140m
(04:28/km)
HR:149/165
28
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
2h 07min 51s
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 45s
12km 190m
(04:15/km)
HR:155/165
31
icon_7884
Rower Pokaż
1h 19min 06s
16km 230m
(04:52/km)
1
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
2h 22min 54s
32km 480m
(04:24/km)
HR:152/165
2
icon_
4h 31min
61km 810m
(04:23/km)
icon_
2h 07min
icon_
1h 19min
16km 230m
(04:52/km)
56.0
 
3
4
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
2h 29min 43s
5
icon_0
Rozbieganie Pokaż
27min 47s
6km 200m
(04:29/km)
HR:138/152
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 35s
21km 250m
(04:21/km)
HR:149/163
7
8
icon_0
XVII Bieg o Błękitną ... Pokaż
38min 38s
10km 000m
(03:52/km)
HR:156/171
9
icon_
2h 39min
37km 450m
(04:14/km)
icon_
2h 29min
 
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 21s
16km 850m
(04:32/km)
HR:136/150
15
16
icon_
1h 16min
16km 850m
(04:31/km)
icon_
2h 00min
 
17
icon_0
Rozbieganie Pokaż
43min 58s
9km 450m
(04:39/km)
HR:137/153
18
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
2h 07min 51s
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
HR:145/150
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 30s
24km 270m
(04:26/km)
HR:148/170
21
22
23
icon_
3h 01min
39km 720m
(04:34/km)
icon_
2h 07min
 
24
icon_7884
Rower Pokaż
56min 08s
13km 800m
(04:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 26s
14km 510m
(04:10/km)
HR:153/170
25
icon_120731
Pływanie Pokaż
40min 33s
1km 300m
(31:12/km)
icon_7884
Rower Pokaż
1h 30min 02s
39km 020m
(02:18/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 08s
11km 266m
(04:16/km)
HR:155/162
27
icon_7884
Rower Pokaż
1h 19min 51s
23km 850m
(03:21/km)
28
icon_120731
Pływanie Pokaż
40min 35s
1km 350m
(30:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 31s
9km 340m
(04:20/km)
HR:152/173
29
30
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
1h 58min 31s
icon_
2h 29min
35km 116m
(04:14/km)
icon_
3h 46min
76km 670m
(02:56/km)
icon_
1h 21min
2km 650m
(30:36/km)
icon_
1h 58min
56.0
  

Razem - Czerwiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 48min 161km 616m 04:23/km 13.68 km/h
Ogólnorozwojówka: 8h 36min 0km 000m
Rower: 3h 46min 76km 670m 02:56/km 20.35 km/h
Pływanie: 1h 21min 2km 650m 30:36/km 1.96 km/h