Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2024
Przejdź do:
Czerwiec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 29s
14km 460m
(04:19/km)
HR:160/170
1
2
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 13min 10s
29km 400m
(04:32/km)
HR:152/164
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 19min 59s
30km 730m
(04:33/km)
HR:144/160
icon_
5h 35min
74km 590m
(04:29/km)
 
6
7
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
43min 20s
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 57s
6km 050m
(05:07/km)
HR:133/149
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 24s
7km 040m
(04:36/km)
HR:145/174
10
11
12
icon_0
50 Maraton Dębno Pokaż
3h 03min 24s
42km 195m
(04:21/km)
HR:154/165
icon_
4h 06min
55km 285m
(04:27/km)
icon_
43min
 
13
14
icon_0
Rozbieganie Pokaż
53min 05s
11km 150m
(04:46/km)
HR:142/152
15
16
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
2h 15min 32s
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 32s
25km 040m
(04:39/km)
HR:147/162
19
icon_228569
Jazda na rolkach Pokaż
1h 49min 41s
15km 060m
(07:17/km)
icon_
2h 49min
36km 190m
(04:41/km)
icon_
2h 15min
icon_
1h 49min
15km 060m
(07:16/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 15s
17km 270m
(04:25/km)
HR:150/170
21
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
2h 06min 39s
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 48s
16km 830m
(04:34/km)
HR:139/160
26
icon_
2h 33min
34km 100m
(04:29/km)
icon_
2h 06min
56.2
56.5
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 33s
17km 140m
(04:28/km)
HR:149/165
28
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
2h 07min 51s
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 45s
12km 190m
(04:15/km)
HR:155/165
31
icon_7884
Rower Pokaż
1h 19min 06s
16km 230m
(04:52/km)
1
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
2h 22min 54s
32km 480m
(04:24/km)
HR:152/165
2
icon_
4h 31min
61km 810m
(04:23/km)
icon_
2h 07min
icon_
1h 19min
16km 230m
(04:52/km)
56.0
 

Razem - Maj 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 10min 215km 035m 04:30/km 13.29 km/h
Ogólnorozwojówka: 7h 13min 0km 000m
Jazda na rolkach: 1h 49min 15km 060m 07:16/km 8.24 km/h
Rower: 1h 19min 16km 230m 04:52/km 12.31 km/h