Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2024
Przejdź do:
Maj 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Rozbieganie Pokaż
32min 02s
6km 530m
(04:54/km)
HR:129/143
2
3
4
5
6
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 07min 03s
28km 460m
(04:28/km)
HR:150/160
7
icon_
2h 39min
34km 990m
(04:32/km)
icon_
2h 10min
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 39s
19km 900m
(04:27/km)
HR:147/164
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 25s
10km 580m
(04:29/km)
HR:144/150
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
1h 55min 35s
12
13
14
icon_0
16 Poznań Półmaraton Pokaż
1h 25min 40s
21km 097m
(04:04/km)
HR:162/169
icon_
3h 41min
51km 577m
(04:17/km)
icon_
1h 55min
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 41s
16km 900m
(04:36/km)
HR:139/158
17
18
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
1h 56min 57s
19
20
21
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 29min 39s
32km 820m
(04:34/km)
HR:143/159
icon_
3h 47min
49km 720m
(04:34/km)
icon_
1h 56min
57.0
 
22
23
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
2h 06min 09s
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 56s
21km 850m
(04:29/km)
HR:143/158
25
26
27
28
icon_0
40 Bieg Uliczny Memoriał ... Pokaż
38min 54s
10km 000m
(03:53/km)
HR:164/170
icon_
2h 16min
31km 850m
(04:17/km)
icon_
2h 06min
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 29s
14km 460m
(04:19/km)
HR:160/170
1
2
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 13min 10s
29km 400m
(04:32/km)
HR:152/164
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 19min 59s
30km 730m
(04:33/km)
HR:144/160
icon_
5h 35min
74km 590m
(04:29/km)
 

Razem - Kwiecień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 27min 182km 597m 04:25/km 13.57 km/h
Ogólnorozwojówka: 8h 08min 0km 000m