| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2024 | Marzec 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 17min
30km 010m
(04:35/km)
 4h 24min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 24min
31km 570m
(04:33/km)
4h 18min
 31min
1km 000m
(31:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 28min
58km 000m
(04:37/km)
3h 59min
|
|
|
|
|
|
|
|
56.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 50min
51km 600m
(04:28/km)
1h 57min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 24min
31km 900m
(04:31/km)
4h 26min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 00min | 171km 180m | 04:33/km | 13.15 km/h |
| Ogólnorozwojówka: | 17h 05min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 31min | 1km 000m | 31:29/km | 1.91 km/h |
