| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2024 | Styczeń 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 31min
46km 760m
(04:31/km)
 2h 07min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
25km 680m
(04:36/km)
1h 43min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 31min
57km 180m
(04:44/km)
1h 34min
 1h 33min
18km 590m
(05:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 16min
42km 930m
(04:35/km)
2h 14min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 49min
49km 830m
(04:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 31min
32km 690m
(04:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 50min | 192km 100m | 04:38/km | 12.94 km/h |
| Ogólnorozwojówka: | 5h 32min | 0km 000m | ||
| Rower: | 1h 33min | 18km 590m | 05:03/km | 11.88 km/h |
