Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2023
Przejdź do:
Czerwiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 44s
11km 266m
(04:25/km)
HR:156/167
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 07s
13km 800m
(04:43/km)
HR:158/168
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min
15km 690m
(04:54/km)
HR:154/169
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 10s
15km 070m
(04:27/km)
HR:155/165
icon_225130
Mobilność - kręgosłup Pokaż
25min
icon_
4h 19min
55km 826m
(04:38/km)
icon_
25min
 
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 19s
17km 130m
(04:55/km)
HR:145/159
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 44s
14km 000m
(04:29/km)
HR:152/165
14
icon_
2h 27min
31km 130m
(04:43/km)
57.0
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 33s
17km 600m
(04:38/km)
HR:151/166
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 50s
7km 680m
(04:40/km)
HR:127/148
icon_0
10x 400m/400m Pokaż
35min 38s
8km 000m
(04:27/km)
HR:150/168
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 38s
16km 060m
(05:01/km)
HR:150/164
21
icon_
3h 53min
49km 340m
(04:44/km)
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 55s
19km 670m
(04:46/km)
HR:149/163
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 37s
7km 609m
(04:41/km)
HR:143/162
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 05s
8km 650m
(04:24/km)
HR:154/165
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 19s
21km 970m
(04:48/km)
HR:150/167
28
icon_
4h 32min
57km 899m
(04:42/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 41s
16km 500m
(04:32/km)
HR:154/163
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 51s
14km 810m
(04:51/km)
HR:145/155
3
4
icon_0
Policka Piętnastka Pokaż
1h 02min 21s
15km 000m
(04:09/km)
HR:162/173
icon_
3h 28min
46km 310m
(04:30/km)
56.7
  

Razem - Maj 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 27min 210km 695m 04:41/km 12.80 km/h
Mobilność: 25min 0km 000m