Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2020
Przejdź do:
Czerwiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_7884
Interwały na podjeździe Pokaż
1h 02min 18s
29km 930m
(02:05/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 19s
12km 807m
(04:19/km)
HR:149/161
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 49s
5km 240m
(04:21/km)
HR:146/166
icon_0
Leśna pętla krosowa Pokaż
45min 13s
10km 560m
(04:17/km)
HR:164/174
1
icon_7884
Interwały - sprinty Pokaż
1h 15min 03s
35km 400m
(02:07/km)
2
icon_7884
Rower Pokaż
1h 27min 22s
40km 490m
(02:09/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 49s
22km 170m
(04:25/km)
HR:142/157
icon_
3h 41min
50km 777m
(04:21/km)
icon_
3h 44min
105km 820m
(02:07/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 14s
13km 810m
(04:09/km)
HR:162/167
6
7
icon_7884
Rower Pokaż
1h 21min 35s
27km 240m
(03:00/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 32s
21km 000m
(04:27/km)
HR:153/162
9
10
icon_7884
Drzonowo - Drężno - ... Pokaż
2h 13min 07s
63km 220m
(02:06/km)
icon_
2h 30min
34km 810m
(04:19/km)
icon_
3h 34min
90km 460m
(02:22/km)
55.5
  
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 53s
8km 522m
(04:20/km)
HR:151/165
15
icon_7884
Rower Pokaż
2h 12min 48s
51km 680m
(02:34/km)
16
17
icon_
36min
8km 522m
(04:19/km)
icon_
2h 12min
51km 680m
(02:34/km)
56.5
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 49s
19km 710m
(04:24/km)
HR:150/163
19
20
icon_7884
Gwda - Czarne - ... Pokaż
2h 23min 49s
66km 580m
(02:10/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 13s
5km 470m
(04:26/km)
HR:150/164
icon_0
Leśna pętla krosowa Pokaż
44min 34s
10km 250m
(04:21/km)
HR:165/177
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 17s
26km 290m
(04:28/km)
HR:151/163
icon_
4h 32min
61km 720m
(04:25/km)
icon_
2h 23min
66km 580m
(02:09/km)
56.0
 
25
26
icon_7884
Rower Pokaż
1h 24min 19s
40km 470m
(02:05/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 49s
20km 750m
(04:23/km)
HR:150/170
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 36s
15km 710m
(04:45/km)
HR:135/166
31
icon_
2h 45min
36km 460m
(04:32/km)
icon_
1h 24min
40km 470m
(02:05/km)
 

Razem - Maj 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 03min 163km 682m 04:25/km 13.57 km/h
Rower: 12h 18min 325km 080m 02:16/km 26.43 km/h