| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 42min
9km 060m
(04:41/km)
 1h 44min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
24km 960m
(04:49/km)
1h 47min
 33min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
14km 760m
(04:43/km)
1h 48min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
16km 210m
(04:43/km)
1h 04min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
15km 900m
(04:47/km)
57min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 44min
22km 070m
(04:43/km)
2h 11min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 43min | 71km 830m | 04:46/km | 12.57 km/h |
| Mobilność: | 6h 25min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 03min | 0km 000m |
