Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_7884
Rower Pokaż
42min 58s
18km 250m
(02:21/km)
icon_7884
Rower Pokaż
44min 06s
17km 340m
(02:33/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 03s
7km 250m
(04:25/km)
1
icon_7884
Rower Pokaż
41min 30s
18km 250m
(02:16/km)
icon_7884
Rower - zakładka Pokaż
44min 19s
16km 950m
(02:37/km)
icon_0
Bieganie - zakładka Pokaż
25min 07s
6km 000m
(04:11/km)
2
3
4
icon_120731
Pływanie Pokaż
26min 17s
800m
(32:51/km)
5
icon_0
IV Szczecinecki Weekend Biegowy Pokaż
59min 10s
15km 000m
(03:57/km)
icon_
1h 56min
28km 250m
(04:07/km)
icon_
2h 52min
70km 790m
(02:26/km)
icon_
26min
800m
(32:51/km)
 
6
icon_7884
Rower Pokaż
41min 37s
18km 080m
(02:18/km)
icon_7884
Rower - zakładka Pokaż
41min 49s
16km 800m
(02:29/km)
icon_0
Bieganie - zakładka Pokaż
25min 51s
6km 000m
(04:19/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 31s
7km 250m
(04:37/km)
8
icon_120731
Pływanie Pokaż
38min 46s
1km 600m
(24:14/km)
9
10
11
icon_120731
Triathlon Ośno Lubuskie Pokaż
20min 01s
950m
(21:04/km)
icon_7884
Triathlon Ośno Lubuskie Pokaż
1h 30min 34s
45km 000m
(02:01/km)
icon_0
Triathlon Ośno Lubuskie Pokaż
42min 51s
10km 550m
(04:04/km)
12
icon_
1h 42min
23km 800m
(04:17/km)
icon_
2h 54min
79km 880m
(02:10/km)
icon_
58min
2km 550m
(23:03/km)
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 01s
17km 100m
(04:48/km)
16
icon_7884
Rower Pokaż
43min 17s
18km 100m
(02:23/km)
icon_7884
Rower Pokaż
44min 51s
18km 130m
(02:28/km)
17
icon_7884
Rower Pokaż
43min 25s
18km 090m
(02:24/km)
icon_7884
Rower Pokaż
44min 10s
18km 100m
(02:26/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 31s
12km 900m
(05:23/km)
19
icon_120731
Pływanie Pokaż
58min 15s
2km 000m
(29:08/km)
icon_
2h 31min
30km 000m
(05:03/km)
icon_
2h 55min
72km 420m
(02:25/km)
icon_
58min
2km 000m
(29:07/km)
55.9
 
20
icon_7884
Rower Pokaż
42min
18km 100m
(02:19/km)
icon_7884
Rower - zakładka Pokaż
43min 52s
17km 020m
(02:35/km)
icon_0
Bieganie - zakładka Pokaż
24min 55s
6km 000m
(04:09/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 59s
10km 020m
(04:47/km)
22
icon_7884
Rower Pokaż
40min 21s
18km 120m
(02:14/km)
icon_7884
Rower Pokaż
39min 27s
16km 850m
(02:20/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
39min 49s
1km 600m
(24:53/km)
23
24
25
26
icon_120731
Triathlon Przechlewo Pokaż
20min 05s
950m
(21:08/km)
icon_7884
Triathlon Przechlewo Pokaż
1h 23min 26s
45km 000m
(01:51/km)
icon_0
Triathlon Przechlewo Pokaż
44min 19s
10km 550m
(04:12/km)
icon_
1h 57min
26km 570m
(04:24/km)
icon_
4h 09min
115km 090m
(02:09/km)
icon_
59min
2km 550m
(23:29/km)
 
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 08s
16km 220m
(04:45/km)
HR:148/160
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 30s
18km 670m
(04:51/km)
HR:147/163
1
icon_7884
Rower Pokaż
2h 02min 35s
54km 390m
(02:15/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 16s
12km 800m
(05:20/km)
HR:150/168
icon_
3h 55min
47km 690m
(04:56/km)
icon_
2h 02min
54km 390m
(02:15/km)
55.3
40
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 22min 136km 260m 04:34/km 13.13 km/h
Rower: 11h 24min 302km 590m 02:15/km 26.52 km/h
Pływanie: 3h 23min 7km 900m 25:43/km 2.33 km/h