Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2018
Przejdź do:
Kwiecień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 550m
(29:02/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 20s
14km 300m
(04:30/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
29min
28
1
icon_7884
Rower Pokaż
47min 10s
23km 500m
(02:00/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min
2
icon_120731
Pływanie Pokaż
51min
1km 900m
(26:51/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 52s
8km 522m
(04:34/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 10s
19km 788m
(04:39/km)
icon_
3h 15min
42km 610m
(04:35/km)
icon_
1h 36min
3km 450m
(27:49/km)
icon_
1h 17min
icon_
47min
23km 500m
(02:00/km)
56.9
 
5
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
950m
(47:22/km)
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 39s
14km 300m
(04:35/km)
10
11
icon_0
XXXII Bieg Zaślubin Pokaż
1h 01min 35s
15km 000m
(04:06/km)
icon_
2h 07min
29km 300m
(04:20/km)
icon_
45min
950m
(47:22/km)
icon_
24min
 
12
icon_120731
Pływanie Pokaż
43min
950m
(45:16/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 36s
12km 870m
(04:38/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min
15
icon_7884
Rower Pokaż
46min 28s
21km 850m
(02:08/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
29min
16
17
18
icon_0
Pyrzycka Szybka Dycha Pokaż
40min 10s
10km 000m
(04:01/km)
icon_
1h 39min
22km 870m
(04:21/km)
icon_
43min
950m
(45:15/km)
icon_
53min
icon_
46min
21km 850m
(02:07/km)
56.8
56.5
 
19
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 000m
(45:00/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 18s
14km 300m
(04:59/km)
21
22
23
icon_7884
Rower Pokaż
1h 11min 02s
32km 280m
(02:12/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min
24
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 17s
8km 000m
(03:55/km)
25
icon_7884
Rower Pokaż
1h 01min 13s
30km 550m
(02:00/km)
icon_
1h 42min
22km 300m
(04:36/km)
icon_
45min
1km 000m
(45:00/km)
icon_
2h 12min
62km 830m
(02:06/km)
icon_
24min
57.0
56.5
  
26
icon_120731
Pływanie Pokaż
44min
800m
(55:00/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 46s
15km 315m
(04:29/km)
29
icon_7884
Rower Pokaż
51min 30s
21km 640m
(02:23/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min
30
31
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
18min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 31s
19km 788m
(04:34/km)
1
icon_
2h 39min
35km 103m
(04:32/km)
icon_
44min
800m
(55:00/km)
icon_
1h 04min
icon_
51min
21km 640m
(02:22/km)
56.5
 

Razem - Marzec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 19min 137km 883m 04:29/km 13.35 km/h
Pływanie: 3h 48min 5km 600m 40:42/km 1.47 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 09min 0km 000m
Rower: 4h 37min 129km 820m 02:08/km 28.08 km/h