Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2018
Przejdź do:
Marzec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 050m
(42:51/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 59s
11km 440m
(04:48/km)
1
2
3
icon_7884
Rower Pokaż
45min 08s
21km 160m
(02:08/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 50s
15km 315m
(04:38/km)
icon_
2h 05min
26km 755m
(04:42/km)
icon_
45min
1km 050m
(42:51/km)
icon_
48min
icon_
45min
21km 160m
(02:07/km)
 
5
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 400m
(32:09/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 49s
14km 300m
(04:40/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 59s
12km 870m
(04:40/km)
10
icon_7884
Rower Pokaż
1h 10min 09s
35km 850m
(01:57/km)
11
icon_
2h 06min
27km 170m
(04:40/km)
icon_
45min
1km 400m
(32:08/km)
icon_
1h 16min
icon_
1h 10min
35km 850m
(01:57/km)
 
12
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 000m
(45:00/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
29min
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 52s
14km 300m
(04:41/km)
15
icon_7884
Rower Pokaż
45min 28s
20km 230m
(02:15/km)
16
17
18
icon_0
Bukowy Kros Górski im. ... Pokaż
43min 49s
10km 000m
(04:23/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
23min
icon_
1h 50min
24km 300m
(04:33/km)
icon_
45min
1km 000m
(45:00/km)
icon_
52min
icon_
45min
20km 230m
(02:14/km)
 
19
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 000m
(45:00/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 05s
14km 300m
(04:50/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min
23
icon_7884
Rower Pokaż
51min 31s
21km 480m
(02:24/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 58s
15km 315m
(04:38/km)
25
icon_
2h 20min
29km 615m
(04:43/km)
icon_
45min
1km 000m
(45:00/km)
icon_
24min
icon_
51min
21km 480m
(02:23/km)
 
26
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 550m
(29:02/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 20s
14km 300m
(04:30/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
29min
28
1
icon_7884
Rower Pokaż
47min 10s
23km 500m
(02:00/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min
2
icon_120731
Pływanie Pokaż
51min
1km 900m
(26:51/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 52s
8km 522m
(04:34/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 10s
19km 788m
(04:39/km)
icon_
3h 15min
42km 610m
(04:35/km)
icon_
1h 36min
3km 450m
(27:49/km)
icon_
1h 17min
icon_
47min
23km 500m
(02:00/km)
56.9
 

Razem - Luty 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 32min 110km 700m 04:37/km 12.95 km/h
Pływanie: 3h 00min 4km 950m 36:21/km 1.65 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 49min 0km 000m
Rower: 3h 32min 98km 720m 02:09/km 27.90 km/h