Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2017
Przejdź do:
Kwiecień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_7884
Rower Pokaż
43min 49s
19km 440m
(02:15/km)
icon_7884
Rower Pokaż
43min
18km 310m
(02:21/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
40min
900m
(44:27/km)
28
icon_7884
Rower Pokaż
43min 16s
19km 410m
(02:14/km)
icon_7884
Rower Pokaż
45min 10s
18km 270m
(02:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 15s
14km 300m
(04:38/km)
1
icon_7884
Rower Pokaż
44min
19km 420m
(02:16/km)
icon_7884
Rower Pokaż
44min 15s
18km 310m
(02:25/km)
2
icon_120731
Pływanie Pokaż
38min
1km 350m
(28:09/km)
3
icon_7884
Rower Pokaż
43min 25s
19km 430m
(02:14/km)
icon_7884
Rower Pokaż
44min 14s
18km 320m
(02:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 55s
15km 729m
(04:31/km)
4
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 550m
(29:02/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
23min
5
icon_120731
Pływanie Pokaż
23min
525m
(43:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 47s
16km 360m
(04:34/km)
icon_
3h 31min
46km 389m
(04:34/km)
icon_
5h 51min
150km 910m
(02:19/km)
icon_
2h 26min
4km 325m
(33:45/km)
icon_
23min
54.6
 
6
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 300m
(34:37/km)
7
icon_7884
Rower Pokaż
45min 19s
19km 400m
(02:20/km)
icon_7884
Rower Pokaż
45min 32s
18km 300m
(02:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 05s
8km 000m
(03:46/km)
8
icon_7884
Rower Pokaż
45min 41s
19km 440m
(02:21/km)
icon_7884
Rower Pokaż
43min 38s
18km 320m
(02:23/km)
9
10
icon_7884
Rower Pokaż
43min 07s
19km 400m
(02:13/km)
icon_7884
Rower Pokaż
44min 07s
18km 280m
(02:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 55s
15km 729m
(04:31/km)
11
12
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 10s
16km 360m
(04:36/km)
icon_
2h 56min
40km 089m
(04:23/km)
icon_
1h 30min
2km 800m
(32:08/km)
icon_
4h 27min
113km 140m
(02:21/km)
54.9
 
13
icon_7884
Rower Pokaż
44min 58s
19km 440m
(02:19/km)
icon_7884
Rower Pokaż
44min 33s
18km 330m
(02:26/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
14
15
icon_7884
Rower Pokaż
42min 31s
19km 450m
(02:11/km)
icon_7884
Rower Pokaż
56min 50s
20km 290m
(02:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 54s
8km 000m
(03:44/km)
16
17
18
19
icon_0
Pyrzycka Szybka Dycha Pokaż
38min 35s
10km 000m
(03:52/km)
icon_
1h 08min
18km 000m
(03:48/km)
icon_
3h 08min
77km 510m
(02:26/km)
icon_
45min
1km 500m
(30:00/km)
55.0
 
20
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
950m
(47:22/km)
21
22
icon_7884
Rower Pokaż
42min 49s
19km 460m
(02:12/km)
icon_7884
Rower Pokaż
41min 57s
18km 330m
(02:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 13s
14km 300m
(04:25/km)
23
icon_7884
Rower Pokaż
44min 56s
19km 450m
(02:19/km)
icon_7884
Rower Pokaż
41min 31s
18km 330m
(02:16/km)
24
25
26
icon_
1h 03min
14km 300m
(04:25/km)
icon_
45min
950m
(47:22/km)
icon_
2h 51min
75km 570m
(02:15/km)
55.0
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 26s
16km 360m
(04:29/km)
29
icon_7884
Rower Pokaż
1h 40min 03s
30km 600m
(03:16/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
23min
icon_120731
Pływanie Pokaż
39min
1km 400m
(27:51/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 19s
9km 200m
(03:37/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
39min
1km 300m
(30:00/km)
31
icon_7884
Rower Pokaż
1h 51min 15s
33km 930m
(03:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 56s
21km 626m
(04:40/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 52s
16km 360m
(04:46/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
44min
1km 450m
(30:21/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
23min
icon_
4h 45min
63km 546m
(04:29/km)
icon_
3h 31min
64km 530m
(03:16/km)
icon_
46min
icon_
2h 02min
4km 150m
(29:23/km)
54.9
 

Razem - Marzec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 01min 151km 664m 04:21/km 13.76 km/h
Rower: 16h 54min 406km 230m 02:29/km 24.02 km/h
Pływanie: 6h 04min 11km 375m 32:00/km 1.88 km/h
Ćwiczenia siłowe: 46min 0km 000m