Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 52s
9km 600m
(04:34/km)
30
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 12min 38s
35km 080m
(02:04/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 29s
9km 200m
(04:24/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 07s
11km 266m
(04:27/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
41min
1km 350m
(30:22/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 34s
8km 136m
(04:52/km)
icon_
2h 54min
38km 202m
(04:33/km)
icon_
1h 12min
35km 080m
(02:04/km)
icon_
41min
1km 350m
(30:22/km)
57.1
57.3
56.3
  
4
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 050m
(42:51/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 33s
15km 315m
(04:48/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 54s
8km 000m
(03:52/km)
8
9
10
icon_
1h 44min
23km 315m
(04:28/km)
icon_
45min
1km 050m
(42:51/km)
 
11
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
900m
(50:00/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 43s
13km 600m
(04:28/km)
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 01s
17km 717m
(04:38/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
41min
1km 150m
(35:39/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 14s
11km 266m
(04:28/km)
icon_
3h 12min
42km 583m
(04:31/km)
icon_
1h 26min
2km 050m
(41:57/km)
57.6
57.0
56.5
56.5
  
18
icon_120731
Pływanie Pokaż
42min
1km 000m
(42:00/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 21s
16km 505m
(04:34/km)
20
icon_7884
Rower Pokaż
1h 02min 47s
15km 750m
(03:59/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 12s
9km 000m
(03:55/km)
22
23
24
icon_0
33 Memoriał Winanda Osińskiego Pokaż
39min 31s
10km 000m
(03:57/km)
icon_
2h 30min
35km 505m
(04:13/km)
icon_
42min
1km 000m
(42:00/km)
icon_
1h 02min
15km 750m
(03:59/km)
56.8
 
25
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 050m
(42:51/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 58s
21km 626m
(04:43/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 14s
14km 000m
(04:18/km)
30
icon_7884
Rower Pokaż
2h 31min 09s
32km 000m
(04:43/km)
1
icon_
2h 42min
35km 626m
(04:33/km)
icon_
45min
1km 050m
(42:51/km)
icon_
45min
icon_
2h 31min
32km 000m
(04:43/km)
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 39min 156km 431m 04:28/km 13.42 km/h
Rower stacjonarny: 0km 000m
Pływanie: 4h 19min 6km 500m 39:50/km 1.51 km/h
Rower: 3h 33min 47km 750m 04:28/km 13.39 km/h
Ćwiczenia siłowe: 45min 0km 000m