Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 550m
(29:02/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 33s
6km 800m
(04:30/km)
2
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 02min 08s
30km 110m
(02:04/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 21s
6km 800m
(04:28/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
35min
1km 000m
(35:00/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 37s
7km 200m
(04:32/km)
6
icon_
1h 33min
20km 800m
(04:29/km)
icon_
1h 20min
2km 550m
(31:22/km)
icon_
1h 02min
30km 110m
(02:03/km)
58.2
57.7
 
7
icon_120731
Pływanie Pokaż
40min
900m
(44:27/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 43s
8km 000m
(04:28/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 55s
6km 800m
(04:24/km)
11
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 20min 15s
40km 540m
(01:59/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
8km 000m
(04:30/km)
13
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 150m
(39:08/km)
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 13s
28km 780m
(02:06/km)
icon_
1h 41min
22km 800m
(04:27/km)
icon_
1h 25min
2km 050m
(41:27/km)
icon_
2h 20min
69km 320m
(02:01/km)
57.6
 
14
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 050m
(42:51/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 23s
8km 800m
(04:22/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 11s
8km 000m
(04:31/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
44min
1km 050m
(41:54/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 51s
8km 136m
(04:54/km)
20
icon_
1h 54min
24km 936m
(04:35/km)
icon_
1h 29min
2km 100m
(42:22/km)
57.2
 
21
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 400m
(32:09/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 31s
8km 800m
(04:29/km)
23
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 12s
28km 110m
(02:08/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 16s
9km 200m
(04:36/km)
25
icon_120731
Pływanie Pokaż
46min
1km 450m
(31:43/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 17s
10km 210m
(04:50/km)
27
icon_
2h 11min
28km 210m
(04:38/km)
icon_
1h 31min
2km 850m
(31:55/km)
icon_
1h 00min
28km 110m
(02:08/km)
57.9
57.4
56.6
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 52s
9km 600m
(04:34/km)
30
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 12min 38s
35km 080m
(02:04/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 29s
9km 200m
(04:24/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 07s
11km 266m
(04:27/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
41min
1km 350m
(30:22/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 34s
8km 136m
(04:52/km)
icon_
2h 54min
38km 202m
(04:33/km)
icon_
1h 12min
35km 080m
(02:04/km)
icon_
41min
1km 350m
(30:22/km)
57.1
57.3
56.3
  

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 44min 115km 546m 04:32/km 13.21 km/h
Pływanie: 5h 00min 8km 000m 37:30/km 1.60 km/h
Rower stacjonarny: 5h 35min 162km 620m 02:03/km 29.09 km/h