Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2016
Przejdź do:
Marzec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_120731
Pływanie Pokaż
50min
1km 550m
(32:15/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 24s
5km 360m
(04:33/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
42min
1km 000m
(42:00/km)
3
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 32s
30km 330m
(02:00/km)
4
5
6
icon_120731
Pływanie Pokaż
48min
1km 450m
(33:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 19s
3km 700m
(04:41/km)
7
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 200m
(37:30/km)
icon_
41min
9km 060m
(04:36/km)
icon_
3h 05min
5km 200m
(35:34/km)
icon_
1h 00min
30km 330m
(01:59/km)
57.7
57.5
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 03s
5km 360m
(04:29/km)
10
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 59s
29km 040m
(02:06/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 23s
5km 360m
(04:33/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 44s
5km 200m
(04:22/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
42min
1km 150m
(36:31/km)
14
icon_
1h 11min
15km 920m
(04:28/km)
icon_
1h 00min
29km 040m
(02:05/km)
icon_
42min
1km 150m
(36:31/km)
 
15
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 20s
31km 150m
(01:56/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 54s
5km 360m
(04:28/km)
17
icon_120731
Pływanie Pokaż
44min
1km 150m
(38:16/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 27s
5km 360m
(04:23/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
43min
1km 050m
(40:57/km)
19
20
icon_120731
Pływanie Pokaż
44min
1km 500m
(29:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 56s
6km 400m
(04:31/km)
21
icon_120731
Pływanie Pokaż
33min
1km 100m
(30:00/km)
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 06min 34s
30km 070m
(02:13/km)
icon_
1h 16min
17km 120m
(04:27/km)
icon_
2h 06min
61km 220m
(02:04/km)
icon_
2h 44min
4km 800m
(34:10/km)
58.0
57.6
57.5
  
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 44s
5km 360m
(04:26/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 53s
5km 360m
(04:16/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 39s
8km 136m
(04:45/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
40min
1km 200m
(33:20/km)
28
icon_
1h 25min
18km 856m
(04:31/km)
icon_
40min
1km 200m
(33:20/km)
 
29
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 550m
(29:02/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 33s
6km 800m
(04:30/km)
2
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 02min 08s
30km 110m
(02:04/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 21s
6km 800m
(04:28/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
35min
1km 000m
(35:00/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 37s
7km 200m
(04:32/km)
6
icon_
1h 33min
20km 800m
(04:29/km)
icon_
1h 20min
2km 550m
(31:22/km)
icon_
1h 02min
30km 110m
(02:03/km)
58.2
57.7
 

Razem - Luty 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 34min 60km 956m 04:30/km 13.33 km/h
Pływanie: 7h 56min 13km 900m 34:14/km 1.75 km/h
Rower stacjonarny: 4h 08min 120km 590m 02:03/km 29.13 km/h