Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_7884
Rower Pokaż
37min 53s
12km 930m
(02:56/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
950m
(47:22/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 46s
11km 300m
(04:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 57s
660m
(02:57/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
25min
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 07s
7km 200m
(04:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 05s
2km 560m
(05:07/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 12s
8km 000m
(04:02/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 45s
11km 266m
(04:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 24s
5km 090m
(03:49/km)
icon_
3h 19min
46km 076m
(04:19/km)
icon_
37min
12km 930m
(02:55/km)
icon_
45min
950m
(47:22/km)
icon_
25min
55.6
 
3
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
900m
(50:00/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 21s
4km 000m
(04:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 05s
400m
(02:43/km)
7
8
9
icon_0
17. PKO Poznań Maraton Pokaż
2h 59min 17s
42km 195m
(04:15/km)
icon_
3h 17min
46km 595m
(04:14/km)
icon_
45min
900m
(50:00/km)
 
10
11
12
13
icon_120731
Pływanie Pokaż
43min
1km 250m
(34:24/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 21s
4km 000m
(04:05/km)
15
16
icon_0
Samsung HM Pokaż
1h 22min 07s
21km 097m
(03:54/km)
icon_
1h 38min
25km 097m
(03:55/km)
icon_
43min
1km 250m
(34:24/km)
 
17
icon_120731
Pływanie Pokaż
43min
1km 050m
(40:57/km)
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 29s
13km 600m
(04:27/km)
22
23
icon_
1h 00min
13km 600m
(04:26/km)
icon_
43min
1km 050m
(40:57/km)
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min
16km 360m
(04:39/km)
27
icon_120731
Pływanie Pokaż
43min
1km 050m
(40:57/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 52s
11km 266m
(04:26/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
40min
1km 200m
(33:20/km)
30
icon_
2h 05min
27km 626m
(04:33/km)
icon_
1h 23min
2km 250m
(36:53/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 24s
18km 117m
(04:36/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
37min
1km 100m
(33:38/km)
1
2
3
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
950m
(47:22/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 21s
13km 140m
(04:40/km)
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
40min 09s
20km 380m
(01:58/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
8km 000m
(03:53/km)
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 13s
31km 120m
(01:56/km)
icon_
2h 55min
39km 257m
(04:28/km)
icon_
1h 22min
2km 050m
(40:00/km)
icon_
1h 40min
51km 500m
(01:56/km)
56.5
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 07min 155km 391m 04:17/km 13.97 km/h
Rower: 0km 000m
Pływanie: 4h 11min 6km 550m 38:19/km 1.57 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m
Rower stacjonarny: 0km 000m