| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2015 | Październik 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
22min
4km 800m
(04:44/km)
5h 56min
148km 720m
(02:23/km)
|
|
59.0
|
|
|
59.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
6km 000m
(04:41/km)
5h 57min
150km 240m
(02:22/km)
|
|
|
59.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
12km 720m
(04:45/km)
3h 50min
102km 390m
(02:14/km)
45min
|
|
|
|
58.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
7km 200m
(04:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
19km 266m
(04:45/km)
45min
2h 12min
65km 080m
(02:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
58.2
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 25min | 30km 720m | 04:44/km | 12.66 km/h |
| Rower: | 14h 07min | 362km 430m | 02:20/km | 25.66 km/h |
| Pływanie: | 1h 30min | 0km 000m |